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1、推荐养生药膳：姜糖苏叶饮2、推荐养生药膳：五味枸杞饮3、推荐养生药膳：黑芝麻粥4、推荐养生药膳：枸杞叶粥5、推荐养生药膳：黄芪人参粥7、推荐养生药膳：花生小
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糜粥调补是一种养生益寿的方法。白粥本身就很有营养价值，古人往往加几味简单药物制成药粥，既可防治疾病，又可保健养生。功用：补气血，益肝肾，黑须发，美容颜；适用于肾
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此时喝点粥喝粥的4个好处都说粥能养胃，是因为粥煮的很软很细腻，食物就是要细嚼慢咽才好。粥已经不需要细嚼慢咽都很细了，特别适用老年人小孩子服用，对肠胃好。没生病的
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排骨泡去血水，加入生姜，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，就可以认真工作去了。二、养生壶煮茶的配方如下：准备好适量的金银花和菊花，拿出养生
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春天是播种的季节，是生发的季节，春天预防保养工作做不好，到了秋天就没有果实可以收获，冬天就没有储备过冬，很多人一到冬天非常怕冷，手脚比冰还凉，总是生病，感觉很虚
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身体在经历了一整冬的休眠后，为之现在已逐步来到了温暖如春的春天，此时大家纷纷的都投入到有益身体康健的晨练当中，并且春季相对也特别适宜积极身体运动，但在其晨练时要
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五谷杂粮要搭配在一起才更养生，所以五谷杂粮粥怎么搭配比较好呢?今天小编就分享几个五谷杂粮粥的做法，大家可以当早餐吃，营养又养生。五谷杂粮养生粥1、五谷杂粮一定要
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简述：为了能穿上美美的衣服,很多女性朋友会经常锻炼身体,那么每个月总有那么几天不舒服的时候,经期可以运动吗?经期做哪些运动比较好?经期进行适当的运动也是可以缓解
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炸香蕉的做法图解下面为大家介绍一下炸香蕉的做法。2炸香蕉的做法炸香蕉的用料大家在炸制香蕉时，可以准备两根新鲜的香蕉，另外再准备一个鸡蛋和五十克面粉，再就是还要准
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中医上说，秋天喝粥可以养胃补脾，润肺护肝。特别是在早上起床之后喝一碗秋天养生粥，更能对人们的身体健康起到推陈致新，养胃生津的效果，甚至让人一日清爽，补益不小。秋
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