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年糕是传统的食物，是一种粘性很大的食物，主要是用糯米或者是大米制作而成的美食，年糕吃起来不仅味道美味，营养价值也是很高的，年糕中蛋白质的含量是非常高的，经常食用
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推荐四菜一汤，孩子猛长个，从不挑食推荐四菜一汤我家孩子最爱吃的菜，好吃不挑食，猛长个。这几道菜都是“长高菜”，营养均衡合理搭配，快来看看吧。推荐四菜一汤，孩子猛
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酸菜鱼是地道的川菜，正宗的川菜固然好吃，但是来到河南还是要经过改良才更容易被接受，今天咱就分享一道适合我们自己口味的酸菜鱼。现在，我们把鱼片用调料腌一下，加入食
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打卤面可以算是北方人最喜欢的面食之一，口感香浓，亦饭亦菜。鸡蛋打卤面家常打卤面原料：木耳2片、瘦肉75克、小白菜1棵、蛋1个、面条酌量、葱花少许。制作：黑木耳和
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“孜然羊肉”很多朋友都喜欢吃，但是在家里做不是膻味重，就是羊肉比较老，吃起来发柴，今天就来分享一个好办法，保证做出来的“孜然羊肉”不膻也不腥，外焦里嫩，好吃又入
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爆炒香辣鱿鱼食材：鱿鱼须、洋葱、青红辣椒、姜蒜、干辣椒、孜然粉、辣椒粉、芝麻另起锅烧油，爆香姜蒜、干辣椒，放入一勺豆瓣酱炒出红油，放入洋葱和鱿鱼须翻炒4、油锅加
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青椒炒排骨材料：猪肉（软骨粒）一盘，青椒2～3个，大蒜3～4瓣，豆瓣酱一小勺，白糖少许，盐少许，黑胡椒少许，料酒少许；材料：食用油、高汤、料酒、豆瓣酱一勺、精盐
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川味捞汁小海鲜食材：鲜虾，鱿鱼，蛏子，花螺3、调捞汁：葱花香菜，青辣椒，小米辣，蒜末，花椒粉，泼上葱油，加入3勺美极减盐鲜味汁，2勺陈醋，两勺蚝油，一勺白糖，半
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我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。凉拌小鱿鱼【食材】：鱿鱼1斤，韭菜1把，洋葱，红辣椒，姜，蒜，生抽，盐，甜辣酱3：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水
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香菜拌肥牛食材:香菜，肥牛，小米辣，蒜末，葱，白芝麻，辣椒面荷兰豆炒鱿鱼食材准备：鱿鱼、荷兰豆、葱段、姜蒜末、小米辣。所需食材：小青菜，蒜，盐，鸡精另起锅烧油，
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