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近日在海曙区武术协会举行年会暨非物质文化遗产内家拳工作交流会的现场，出现了一位神秘嘉宾，引起了大家关注，他就是螳螂拳名家、电影《少林寺》中“昙宗”扮演者于海。这是他首次来到宁波，也是第一次接触四明内家拳。
练武因体弱多病
出生于1942年的于海是山东人，习武是因为小时候体弱多病，于海父亲找到了自己的好友、七星螳螂拳掌门林景山。上世纪50年代初，于海开始跟林景山学七星螳螂拳，后来又学了长拳、器械等。于海介绍，螳螂拳起源于清朝乾隆期间，至今有200多年历史了。师傅不收他学费，“学也不行，不学也不行，就这样练上了武术。”
1958年他参加全国业余武术比赛获了奖，当时山东省武术队成立，于海就成为省武术队的一名队员，8年后他开始担任省武术队领队兼总教练，从此就没离开过武术。他多次在全国比赛中荣获剑术、棍术、螳螂拳及全能冠军，成为中国著名的武术运动员之一。
曾随周总理出访
1960年底，他随同周恩来总理、陈毅外长访问了缅甸。1964年后他又出访过美国、法国、土耳其等30多个国家。上世纪80年代初，由于在电影《少林寺》中成功扮演“昙宗和尚”一角，并兼任该片之动作武术指导，从此于海一炮走红，片约不断。
从1982年拍摄电影《少林寺》开始，于海在后来30多年中先后参与拍摄《少林小子》、《南北少林》、《通天长老》等近30部电影、电视剧，成了国家一级演员。去年，七旬的他还参与拍摄了电影《太极侠》，在片中扮演男主角的“师傅”，此片系中美联合拍摄，将在全球发行。
谈到武术明星李连杰，于海表示，自己当武术教练比较早，和李连杰的启蒙师傅吴彬是同一辈的。“我算是他的客师”，在电影《少林寺》剧组中，于海教过李连杰练陈氏太极拳和螳螂拳。
武术应走向世界
喜欢清静的于海平时在家也练功，练的是自己花多年时间整理的“道法功”，源于六合八法，属于一种太极、形意、八卦、瑜伽等多种功法糅合在一起的内功，“自己已经练到了七九、八九式，将来会发展到九九八十一式。”
说到中国武术在世界上的推广，于海表示，以前国内武术界有种思维方式，认为武术是中国的宝贝，不能传给外国人。结果，现在跆拳道、空手道、柔道等全世界推广、收徒，练的人越来越多，跆拳道、柔道已经进入了奥运会。国内武术门派林立。他建议，要把武术中最基础的、最有代表性的内容提炼出来，再加以统一推广；最好的方法不是办武术学校，而是从普通中小学开始，“在教学生基本技术动作的同时，要把怎么做人等内容也教给学生，这是最重要的。”
