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用食盐刷牙是目前一个很普遍的现象,很多人为了追求口腔的清洁或者牙齿的美白使用食盐刷牙。用食盐刷牙其实并不合适,食盐是一种结晶形固体,边缘尖锐,颗粒粗大坚硬,容易磨坏牙齿,擦伤牙龈。所以并不建议直接使用食盐刷牙。而且盐的刺激性和吸水性很大,若过量入口会带走唾液,造成牙龈萎缩,牙面磨耗,失去光泽等。所以若是坚持使用食盐刷牙的话,一定要采用正确的方法。