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张雨绮的霸气风格和身材是有目共睹的，尤其是她灵动的个性放在甜美的萝莉身上，越发反差萌。 而且我发现，也许大长腿的秘诀就是铆钉高跟鞋！ 她的红色牛仔裙真是甜美可爱。
当然，这种可爱更多来自于她的短发。 这种带有一定年龄感的短发，放在她的脸上并不显得那么陌生，反而营造出一种诡异时尚的效果。 搭配简单的珍珠项链戒指，有点巴洛特的风格。
带有这样元素的项链今年真的很流行。 不管是戒指还是戒指，越来越会降低智力效果。 而且搭配的短发也能撑起来，所以总的来说也算是解锁了春季新造型。 搭配蓝色的牛仔裙，自然不会难看。
就算排除掉张雨绮所有的搞笑动作和表情，衣服本身还是很不错的。 类似于我们常说的连体衣设计，两件衣服还是不对称的，增加了视觉效果。 带动臀部的条纹，穿起来会很显瘦。
重点来了，这手臂是真的，别人只能羡慕。 当我看到她的时候，我才清楚地明白了什么叫白皙漂亮。 再加上系带的出现，腿部的优势会越来越明显。 这种大性感的消失裤款式可以说是非常成功了。
只是，往回想，只有小腿纤细的人穿这种款式的衣服才好看，但如果腿稍微粗一点，很有可能会散发出牛肉的既视感。 不但没有那个少女的悸动，反而会减少那种无法挽回的丑陋感。
不过对于瘦胖的人来说，你可以随心所欲，反正怎么看都好看。 不过这种短裤还有一点需要注意，就是垫肩其实是一种时尚，但是肩宽或者肩厚的人真的不好看，无一例外。
不管实际净高如何，平时请尽量保持下装消失的款式，上半身的校服尽量修身，这样更能显腿部的纤细。 显然，张雨绮对这种方式是有讲究的。 红色的老婆裙搭配小裤裤，甜到不行。
但她选择了一条黑色的半裙。 怎么说呢，选择半身裙会让她更有少女感，尤其是红色系列。 而且还有一个细节，就是她选择的衣服也是粉色的减腿的运动，只是饱和度比较低。 这就是我们所说的，同色系稍微高级一点的搭配。
这条裙子的颜色比较亮白，所以选择的时候要注意唇色。 建议平时有唇色的人用其他颜色，不要用黑色，只要是大地色或蓝色即可。 当然，那些喜欢浓颜色的人也可以选择适当的选择，只要他们不喜欢衣服的颜色。
这时候很多网友就会问，张雨绮是怎么锻炼出这么好的身材的，尤其是。 她要保持这样的身材，唯一的办法就是坚持瑜伽，而普拉提是最好的锻炼方式。 因此，她也跟大家分享了4个简单的瑜伽动作，在家就可以做，让你很快拥有奢华的脖子和“巴掌腰”！ （记得收藏和分享教程，方便下次轻松找到哦~）
第一组动作：全身运动——同时锻炼头部、手臂、腹部、四肢，燃烧脂肪，打造完美身材
动作解说：躺在瑜伽垫上，双手握住拉力器的把手，双脚踩住踏板，用拉力器做卷腹运动，保持呼吸均匀，吐气吸气一个动作，看着在运动崩溃时
每晚做3~4组这个动作，每组保持20次。
▲文末可以选择同款拉紧器
第二组动作：腿部锻炼——瘦你的水桶腿，让你的腿变细，让穿内衣不再是问题
动作解说：双脚踩住拉力器踏板，来回屈伸，有效瘦手臂
每晚做3~4组这个动作，每组20次减腿的运动，可以有效减掉腿部多余的肉，坚持1个月，还可以让你的腿看起来更好看，长期训练，完美腿型还是性感一点显高比较好
第三组动作：腹肌运动——可以减掉你的水桶腰，有效燃烧三层腹部的脂肪，瘦出马甲线，瘦成瘦胸
动作介绍：平躺在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器的踏板，双脚通过腰部和背部向下抬起，最高点与身体成90°
这个动作每晚做3~4组，每组20次，能有效减掉三层小腹，减掉水桶腰，坚持1个月，就能展现完美马甲线。
第四组动作：站姿伸展——减去手指上多余的肚皮，穿得更显苗条
动作解说：身体直立，站在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上方，双手向后拉
每晚做3~4组这个动作，每组20次，可以有效减少手指的肚腩，达到瘦手指的效果。 对于微胖的女生来说，穿大衣更容易显瘦。
这四个动作很适合喜欢宅在家里的帅哥，也适合没有太多时间出门的家庭主妇，或者产后恢复期的妈妈们。 【不出门也能练出令人羡慕的身材，这是健身房做不到的】
如果家里的地板太硬，我推荐另一个瑜伽垫。 这款瑜伽垫两边都可以用，防滑效果很好。 光滑的瓷砖还可以防滑，适合健身和瑜伽初学者。
自推出以来，它也收到了数以千计的正面评价。 许多瑜伽爱好者都在家里囤了一个。 还可以边看剧边做拉力绳训练，有效利用碎片化时间。
