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嗨姐妹们~
哪里有失败，哪里就会有成功。 当然，也会有咸咸的泪和甜甜的笑。
唯有失落，才能谱成昨日的缠绵之歌，唯有悲伤，才能拥有昨日的浪漫色彩。
要问哺乳妈妈怕什么，无非就是生病。
很多妈妈直言：生完孩子就不敢生病了。
吃药，怕药随母乳流入宝宝体内，对宝宝造成严重影响；
可不吃药，那讨厌的病就不知道什么时候会乖乖的走了！
哺乳妈妈感冒了，月嫂怎么办？
今天就来说说吧！
我感冒了，会影响进食吗？
首先我们来回答一下很多妈妈关心的问题---哺乳期间感冒了还能继续喂奶吗？
一般来说哺乳期妈妈运动，妈妈感冒时可以照常母乳喂养。 因为：
1、刚出生的宝宝有一定的免疫力，不要太担心传染给宝宝而不敢母乳喂养。
2. 感冒不是通过母乳喂养传播的，而是通过呼吸道飞沫传播的。
3、母乳是宝宝最理想的食物，如果中断母乳喂养，不利于宝宝的生长发育。 妈妈们只需要在哺乳时戴上口罩，感冒时避免服用影响母乳的药物。
月嫂如何指导妈妈感冒时的母乳喂养？
母乳喂养时，妈妈要戴好口罩，感冒期间尽量不要与宝宝靠得太近，并保持室内通风。 同时，月嫂也要做好以下指导。
1.如果妈妈的感冒症状较轻，一般不建议吃药。 妈妈可以通过多喝水和注意休息来缓解症状。 普通感冒可在一周内自愈。
2、如果感冒伴有发热（体温38-40℃），应卧床休息，保证充足睡眠。
3、妈妈发烧时，可以使用口服退烧药，也可以使用物理降温。 如果情况严重，应尽快去医院。 医生通常会进行输液，必要时会开一些对母乳影响不大的抗生素，比如头孢菌素类和青霉素类。 同时，妈妈们可以服用板蓝根、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。 但服药前必须遵医嘱。
4、感冒期间妈妈们要多吃一些有营养的流质食物，比如牛奶、粥、面条等哺乳期妈妈运动，多吃清淡易消化的食物。 注意少食多餐。 发高烧时不要吃鸡蛋。
5、多吃新鲜水果，多喝温开水，每日饮水量不少于1500毫升。
如果实在担心药对宝宝有影响，再加上有轻微的感冒，不妨试试食疗！ 这几道小菜谱，做法简单，还能缓解妈妈的感冒，快来学起来吧！
哺乳期如何预防感冒？
对于疾病，预防胜于治疗。 您可以尝试以下方法来预防母乳喂养期间的感冒。
1、作息规律：这听起来很难，因为宝宝不分白天黑夜，经常晚上要起来几次喂奶，妈妈们很难做到规律的生活。 但不管怎样，哺乳妈妈一定要注意合理休息。 长期过度劳累很容易引发其他疾病。
2、均衡营养：哺乳期的妈妈身体很虚弱，因为刚刚生完孩子，身体还没有完全恢复，又要给宝宝喂奶，需要补充各方面的营养。 在营养补充方面，一定要均衡，才能保证母乳的优质。
3、适度运动：适度运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈更有精神。
4、保持愉快的心情。
5.尽量减少与患者的接触。
此外，用热水泡脚、用盐水漱口、用冷水洗澡、扩张鼻子、呼吸蒸汽……这些简单的方法都可以帮助妈妈们预防和缓解感冒症状。
