更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

大厨教你做家常菜--蝴蝶乌鱼片

导读这道热卖菜过江鱼,与过水鱼似有异曲同工之妙——把鲜鱼用鲜汤汆熟以后,再舀上现炒的味汁而成菜。不过这道过江鱼与过水鱼还是有些区别的,首先,主料选用的是鲫鱼(鲫鱼的

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

蝴蝶鲻鱼片

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

这道菜是先把鲻鱼切成蝴蝶形的片,抹上红薯淀粉,然后和泡好的萝卜丝、腌姜丝等一起下锅,花椒、小米椒节做成此菜酸辣可口。

原料:乌鱼1条(约1000克)姜丝50克,萝卜丝50克,姜丝50克,辣椒粉30克,小米辣椒粉20克,鲜小米辣段40克、青干花椒30克,葱段15克盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、辣油50克红薯淀粉1个蛋清

制备方法:

1. 将鲻鱼宰杀,鱼头切下大块,鱼身用直刀切成圆形薄片(厚约0.5厘米)。去血水使肉质滑嫩),然后用清水冲洗干净。

2、将洗净的鱼片沥干水分,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和红薯淀粉拌匀。

3、取干净锅置火上,热油烧热,先放入泡椒粉、小米辣椒粉炒香,再加入鱼头、泡萝卜丝、泡子姜炒香,拌入鲜汤,煮出泡菜的味道后,加入鸡精、味精调好味,然后将锅内的鱼头、萝卜丝捞出,放入砂锅底。

4、将鱼片放入锅中,小火煮至刚熟,将汤倒入砂锅中,撒上姜丝和葱丝。

5、锅内放入色拉油烧热至80%热,放入青花椒、小米椒炸香,淋在砂锅内的菜上,即可食用。

2个

过河鱼

平鱼_煎平鱼的家常做法_平鱼的做法

过河鱼这道人气菜式,似乎和过水鱼的功效是一样的——新鲜的鱼在鲜汤里煮熟后,再舀上刚炸好的酱汁做成这道菜。不过这个过河鱼和过水鱼还是有一些区别的。一、主料是鲫鱼(鲫鱼的肉比较嫩);给食客的印象非常好。另外,这道菜的酱料可以根据食客的要求,制成鱼香、家常、藿香等口味。

原料:鲜鲫鱼汤8条、大葱1锅、花椒50克、姜米20克、大蒜、泡椒粉、葱花、盐、糖、醋、味精、湿淀粉、色拉油.

制备方法:

1、将鲫鱼宰杀,将鱼的两侧一刀切开,然后将鱼放入放有葱花椒的鲜汤锅中浸泡至熟,捞出装盘。

2、另取一干净锅烧热,烧热色拉油,加入姜米、蒜米和泡椒粉爆香,拌入少许鲜汤,加盐、糖、醋、味精等调味捞出腥味,待用湿淀粉勾芡,淋上油,把鲫鱼一条一条舀到盘子里,就做好了。

注意事项:鲫鱼不能煮过头,否则鱼的质地和形状会很差。

3个

火香鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

目前市面上传统的葫芦鱼,通常是用泡椒、豆瓣酱等香料烹制而成的红菜。时而在制作过程中加入藿香,时而最后洒在菜品上。总之,菜品口味偏重,与藿香口味“不相上下”。

这条火香鱼的做法,变化很大。首先,形状发生了变化。它是用鱼片做成的汤;其次,调料已经改变。品尝。这道菜的另一个亮点是清淡的汤汁可以直接喝,配着米饭吃味道更佳。

制备方法:

先将鲢鱼宰杀洗净,去鱼肉切片,鱼骨剁块,放入锅中,加盐、味精、鸡精、花椒粉、生粉调味,备用.

锅内加入色拉油烧热,放入姜片、蒜片、花椒粒和干辣椒粒炒香,再加入骨汤烧开,将鱼肉和鱼骨抖入,盖上锅盖煮熟待鱼肉熟透后,取锅,将汤倒入容器中。

将清油和化开的猪油(1:1)放入干净的锅中烧热,倒入容器中淋上少许藤椒油,最后撒上一把皱花菖蒲即可食用。

4个

黄焖鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼的做法_平鱼

制备方法:

1、鲢鱼宰杀洗净,切块放入碗中,加盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段调味备用。

2、锅中放入色拉油烧热至80%热,然后放入鱼块炸至表面金黄酥脆,捞出沥油待用。

3、另起一锅放混合油,烧热至40%,加入泡椒末、泡姜、蒜,炒香,加入鲜汤烧开。然后加入豆瓣酱和醋,同时放入炸好的鱼块,小火煮熟后盛入碗中,最后撒上葱花即可食用。

5个

清蒸青鳙鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼的做法_平鱼

材料:青鳙鱼1条,自制米粉,辣椒粉,花椒粉,盐,姜,蒜,香油,葱花

制备方法:

1、青鱼和鳙鱼去​​内脏,切条。

2、鱼缸加入自制米粉、辣椒粉、花椒粉、盐、姜、蒜、香油,放入蒸锅中大火蒸10分钟,撒上葱花即可食用。

6个

双椒鱼头

平鱼_煎平鱼的家常做法_平鱼的做法

原料:鱼头400克,腌姜末、辣椒末、青椒末、盐、葱花、菜籽油。方法:

1. 鱼头洗净沥干水后,对半切开,碗中放少许盐。然后将入味好的鱼头放入蒸锅,大火蒸10分钟,捞出装盘待用。

2、锅内放少许菜籽油,加入姜末、辣椒末、青椒末爆香。加盐调味,将锅倒在蒸好的鱼头上,撒上葱花,点缀。

7

干烧鲫鱼

平鱼_平鱼的做法_煎平鱼的家常做法

1. 小鲫鱼宰杀洗净,锅中加入盐、料酒、姜、葱,拌匀,腌半小时后放入70%的热油锅中,炸至表面微黄。金黄酥脆,倒出沥干油备用。

2、锅中放入适量色拉油,烧热。先加入泡椒末、泡好的姜、蒜炒香,再加入适量鲜红小米和辣米粉翻炒均匀。

3、锅内加入适量五香水,加料酒、香醋、姜丝烧开,下入炸好的鲫鱼,转小火加盐、味精、鸡精调味。

4.等锅里的汁快收干的时候,加入切好的青椒

猪油搅匀,出锅放入火锅中,将多余的汁倒入油锅中,烧开,用湿淀粉勾芡淋少许香油,舀在锅中的鲫鱼上起锅,撒上葱花和芥末即成。

8个

干烧臭鳜鱼

平鱼的做法_平鱼_煎平鱼的家常做法

在这里平鱼的做法,安徽臭鳜鱼的初制工艺与四川干烧技法相结合,制成的菜肴别具风味。

鳜鱼宰杀洗净,加盐、料酒、姜片、葱结、王致和腐乳(提前搅成泥)拌匀,密封好,放入冰箱腌制备用后期使用(夏天需要两三天,冬天需要四五天)。

锅内放少许底油烧热,放入腌制好的臭鳜鱼,炸至表面硬脆金黄,捞出备用。

锅内留底油,放入五花肉翻炒出油,再加入干辣椒结、花椒、葱段、香菇丁、笋丁一起炒入味。然后下炸鳜鱼,加少许鲜汤,下王汁、腐乳,加料酒、酒酿汁、味精、胡椒粉调味,关火至汁浓稠,淋入香油,出锅出锅后撒上葱花。

9

浓汤炖大鱼头

平鱼_煎平鱼的家常做法_平鱼的做法

将鱼头和火腿结合起来做菜,可谓是鲜嫩鲜嫩。制作时,必须先用大火“洗”汤,才能达到汤白浓稠、味道鲜美的效果。

大鱼头洗净,对半切开。另外,将金华火腿切成薄片,将竹耳切成节状,用热水泡发备用。

锅中放入适量猪油烧热,加入姜片、葱结和鱼头,煎至两面微黄,倒入大量鲜汤没过鱼头,然后开大火煮加热10分钟(一定要用大火,让汤滚滚成浓白色)。

当汤“洗”至浓白时,将鱼头倒入大砂锅中,再加入火腿片、竹耳节、红枣,小火炖30分钟。最后加盐、味精、胡椒粉调味,撒上枸杞水,用卡式炉上桌。

10

好吃的黄花鱼

平鱼的做法_煎平鱼的家常做法_平鱼

材料:黄花鱼2条(约600克)姜片60克,小葱10克,鲜小米椒末10克,姜末30克,蒜末50克,蒜片50克,蒜末50克洋葱片。生抽5ml 辣露10ml 鸡粉5g 白胡椒粉3g 菜籽油70ml

制备方法:

1. 黄花鱼宰杀洗净,用刀切开鱼身两侧,加入姜片10克、葱段、料酒、盐腌制30分钟。

2. 热锅,加入精炼菜籽油20ml,加入蒜末、姜末和鲜小米椒末,炒香,熄火。此外,加入红烧酱油、生抽、辣鲜露、鸡粉和白胡椒粉,拌匀即成家常酱。

3、砂锅烧热,加入精炼菜籽油50ml,加入姜片、蒜片、洋葱片50g炒香,加入腌制好的黄花鱼,倒入自制的酱汁,翻炒均匀盖上鱼片材料,盖上盖子,中小火炖至鱼成熟,撒上香葱装饰,即可食用。

12

热鲈鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

这道菜结合了清蒸鱼和凉拌鱼的做法。先把酱汁调好,然后浇在蒸好的鱼上面。成品菜质嫩、酸辣。

将捣碎的红小米椒、姜米、蒜米娜放入碗中,加入东谷酱油、辣鲜露、红油、藤椒油、香醋、香油调成酸辣酱。

鲈鱼宰杀,从腹部对半切开(保持背部相连),平放在盘子里,上笼蒸至刚熟,捞出淋上酸辣酱,即可最后撒上香菜和葱花装饰。服务。

13

尝湖鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

草鱼宰杀干净后,用刀切成条状,锅中加入盐、胡椒粉、料酒等调味料备用。五花肉切丁,平菇切丁,洋葱和小米切丁,备用。

2、干净的锅内放入色拉油,煮至七熟,捞出鱼条,炸至颜色金黄,捞出沥油待用。

3、锅底留油,先下五花肉翻炒几下,再加入平菇丁、姜蒜、蚝油、辣椒酱、泡椒末等炒至香。

4.高汤拌好加入鱼条,加糖、辣汤、鸡汁、醋、小米椒和葱花,锅里见汁后盛出,放的时候加点装饰盘子。

14

黑胡椒鱼

平鱼的做法_煎平鱼的家常做法_平鱼

制备方法:

1、乌鱼宰杀干净。鱼身两面分别划几刀,抹少许盐、料酒、胡椒粉调味,然后装在条盘上笼蒸熟。

2.蒸鱼的同时,取一个干净的锅,烧热色拉油,先加入姜末、蒜末、小米椒圈、肉末和豆芽末炒香,然后倒入豆豉继续炒,炒的时候,在青红辣椒圈中加入盐、生抽、味精,翻炒至锅内青椒味浓,撒上葱花,放入院子桶中。

3. 鲻鱼蒸熟后取出倒出盘中的汁,淋上黑胡椒酱即可食用。

说明:这道菜的制作关键在于黑胡椒的炒制。

15

黑豆蒸水饺

平鱼_煎平鱼的家常做法_平鱼的做法

原料:1个姜团(约750克) 豆豉100克,洋葱粒30克,红灯笼椒10克,蒜泥15克,陈皮碎10克,葱花,味精、鸡粉、酒酿汁。

制备方法:

1. 江团宰杀干净,在鱼两面划几刀,装盘待用。另外,将腌好的小米椒、红灯笼椒切碎备用。

2、将豆豉、洋葱、泡椒、红美人椒、大蒜、味精、鸡粉和酒酿汁混合均匀,淋在饭团上,抹匀。上笼蒸熟后取出,撒上广藿香、葱花即成。

16

软烤黄提单

平鱼_平鱼的做法_煎平鱼的家常做法

制备方法:

1、黄豆腐宰杀洗净,放入锅中加入葱、姜、胡椒粉、料酒、盐、味精拌匀,腌10分钟备用。

2、锅中放入泡椒油和花椒油烧热,先放入泡椒段、泡发姜末、泡发蒜末、鲜花椒和小米椒末炒香。加入盐、鸡粉、糖、胡椒粉、料酒、味精,将鱼煮至入味,装盘即可。

17

石壳河鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

原料:八河鲤鱼1条(约750克) 豆腐块笋250克 小青椒段100克 花椒粒50克 姜米、蒜米100克、葱段20克 料酒、鸡精、味精、蛋清、生粉、猪油、鲜汤、植物油

制备方法:

1、将八河鲤鱼宰杀,切块,锅中加入姜葱汁、料酒、盐、蛋清、生粉拌匀腌制后,放入70%热的油锅中,沥干沥干油并放在一边。

2. 另起锅放猪油烧40%火,加入姜米、葱结、蒜头、泡椒粉和西洋菜炒香,加入鲜汤烧开,加盐、料酒、鸡精和味精,然后放入豆腐块和笋片一起煮熟调味,然后分别捞出,放入热石锅中垫底。将炸好的鱼块和青椒小结放入锅中的汤汁中,用小火煮至刚熟,将汤汁一起倒入石锅中,待用。

3.将植物油放入干净的锅中,加热至60%热。加入花椒炒香后,出锅浇在鱼身上提香。而已。

特点:鱼肉细嫩可口,芝麻香味浓郁。

18

胡椒鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼的做法_平鱼

菜品制作:王健

原料:鱼1条(约750g) 魔芋250g 芹菜末40g 蒜苗花30g 干青椒75g 干海椒面30g 蒜头、花椒末、盐、味精、白糖、鲜汤、花椒油、猪油、色拉油

注:自制底料是取年糕辣椒、豆瓣酱、五香粉,在油锅中炸制而成的一种调味酱。

制备方法:

1、鱼宰杀洗净后,放在案板上,先将干净的带皮鱼片切下两片,再切成两刀一刀的大片,盛入碗中待用.

2、锅用清水烧开后,将魔芋切成片放入锅中焯透,捞出放入汤窝中。

3、锅洗净后,放入适量猪油和色拉油先烧热,加入姜末、辣椒末、蒜末、花椒末爆香,加入鲜汤(约400ml)放放入酒酿,稍煮,打去渣,放入自制底料,加少许味精和白糖。

4、将鱼片放入锅中煮至刚熟。将汤和汁放入装有魔芋片的汤窝中。

5、再撒上切碎的芹菜、蒜苗和干海椒面。

6、另取一干净锅放油,趁热将青花椒放入勺中,舀出适量热油提香,淋在汤窝内的菜品上,最后在汤窝里倒入适量的热油平鱼的做法,晾干,再次激发香味,就完成了。

阐明:

1、做这种半汤形式的花椒味菜肴,原料煮熟时底味不能太淡。煮鱼时加入泡姜、泡椒、山鲵粉、酒酿和自制底料,更入味。鱼有底味,更加鲜美。青花椒只是加入汤窝用来提香(先用少许热油提香,然后把青花椒倒入汤窝再倒入适量热油提香,主要是为了营造菜肴的辣味)。也就是说,最后使用青花椒只是为了稳定口感,增加风味。因此,当菜肴上桌时,我们感受到的是浓郁的胡椒香气和满满的花椒味的效果,但是当鱼吃到嘴里的时候,也是满满的香味。看起来不麻木。

注:鱼底风味可灵活变化,如家常味、泡姜味、酸菜味等。

2、做花椒鱼菜,也可以选择黄花鱼等小鱼种,但不宜用草鱼,因为草鱼肉在烹调过程中容易碎裂。

3、鱼片切成大片,两刀一刀,煮的时候更入味。

4、出锅前在汤窝中加入切碎的芹菜、蒜苗和干辣椒面,最后倒入热油和青椒一起提香,可以起到和青椒复合香气的作用。

19

贪吃的鼠鱼

平鱼的做法_煎平鱼的家常做法_平鱼

这道菜的亮点在于鱼肉的嫩度和麻辣鲜美的味道。

选大鱼,解冻后,放入锅中加菜水调味一天。另外,将黄瓜去皮切条,加盐腌制片刻,然后放入汤碗中做底。

将油放入锅中加热。先加入西洋菜炒香,再加入干青花椒、小米椒末、野山椒炒至水收干。然后加入鸡精、味精、鸡粉、胡椒粉、糖调味,煮五分钟,稍勾芡,倒入衬有黄瓜条的汤碗中。

最后,取一个干净的锅,在火上放油,加入干的青花椒炒香,然后拿锅浇在鱼身上,撒上葱花即可上桌。

20

家鱼

平鱼的做法_煎平鱼的家常做法_平鱼

请点击这里输入图片描述

原料:草鱼1条,姜、葱、泡姜、姜、蒜、豆瓣酱各100克,盐、糖、胡椒粉、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉、猪油、鸡油适量和色拉油

制备方法:

1、草鱼宰杀干净后,刀在鱼身两边划开,备用。

2、锅内放鲜汤,加盐、鸡精、味精、糖、胡椒粉、化猪油、化鸡油烧开,加水淀粉调成浓米汤,下姜、葱、草鱼,鱼煮熟后捞出控水。

3、干净的锅里放油,烧热。先泡姜、姜、蒜、豆瓣酱、鸡精、盐、白糖、味精等炒香。加少许鲜汤烧开后,熬成酱汁。

4.将炸好的酱汁(一半)倒入盘中,再放入煮好的鱼,最后倒入剩余的酱汁,即可完成。

二十一

小米鱼花

平鱼_煎平鱼的家常做法_平鱼的做法

(邓正清 制作)

材料:草鱼1条(约1250g),小米400g,葱丝,红辣椒丝,料酒,姜,葱结,南瓜汁,黄豆粉,盐,味精,湿生粉,鸡油,高汤

制备方法:

1、草鱼宰杀干净,取两块干净的肉,去鱼骨,将鱼身轻轻拍平,在鱼身上放上横刀(要到位),然后加入料酒,生姜和大葱放入水盆中,腌制10分钟左右,取出沥干,用干净的毛巾擦干表面的水。

2、小米放入锅中,加入适量高汤,上笼蒸熟,取出放入另一个干净的锅中,倒入少许高汤,加入南瓜汁烧开,加入盐、味精和鸡精加入油,勾入玻璃勾子,起锅装盘。

3. 鱼身上刮黄豆粉(要拍到位),放入沸水锅中加姜、葱结、料酒煮熟,捞出放入盛有小米南瓜汁的盘子里,撒上少许葱花和红椒丝点缀即可上桌。

二十二

香鱼

煎平鱼的家常做法_平鱼_平鱼的做法

此菜口味特殊,香气复杂。是宜宾兴文歇流馆的招牌菜。它不仅具有辣椒面的辛辣香、百合子的清香、香醋的酸香、豆芽的醇香、薄荷的清新香气等。

1、将鲤鱼宰杀,去腥线,用刀划开鱼的表面,然后加入盐、料酒、姜片和葱片,腌入味。另外,将侧耳清洗干净,切成小段,锅中加入盐和香醋,装盘。

2、锅中色拉油烧热至60%热,将腌制好的全鱼炸至外脆内嫩,捞出,放在中间的耳根节上盘子。

3、将自制的红油放入干净的锅中烧热,然后加入切碎的宜宾芽菜、根节、花生米、姜末、蒜蓉和辣椒面,加盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉、花椒面、孜然粉等,加少许醋、香油、葱花炒香,然后浇在盘中的鱼身上,激发盘底的醋香,撒上一些薄荷叶。

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
牛魔大力拳提升到二阶登堂入室,莽牛劲圆满了 中国乒乓天团的“出圈儿”背后的男人——教练刘国梁 【美食发烧友】啤酒焖带鱼的做法,你值得拥有! 颐年课堂:肝肾亏虚的高脂血症患者的饮食处方——1.煎汤 饭后30分钟能减肥吗?运动后多久可以吃饭? 就活海参的初步熟处理的方法及方法对比介绍 更为美味的蒸蛋糕,让我们越吃越过瘾! 导引养生功十二法(组图)健身气功"逢动必旋” 小刀切掉鱼背上的做法,你知道吗?!! 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨?鸡蛋煎的做法 世界杯开赛一周,“熬夜神器”外卖销量大涨(组图) 把鲜活的鲜海参买回家以后,一定要及时破腹取脏 【美食发烧友】各种肥牛卷的做法,你值得拥有! 运动减肥体重变化趋势是什么?运动多久体重开始下降? 不用油炸带鱼的4种做法,好吃到没朋友! 居家一个月必不可少的力量训练,你都知道吗?! 指纹解锁可轻易破解?指纹识别5s手机相册通讯录等隐私 美素佳儿妈妈奶粉孕期想要只长胎不长肉?美素佳儿孕妇奶粉 奶奶给孩子准备的早餐,请善待那个为你做饭的人 “美食+足球”的熬夜组合,你知道要做哪些准备去减轻熬夜带来的伤害吗? 桂圆红枣茶喝对了可以喝吗?菊花枸杞茶的作用 【美食发烧友】一道带有湘菜风味的麻辣粉蒸草鱼 为什么大部分运动员每天都吃很多,但都不怎么会发胖 是不是多有的保健功效能不能和药比?(图) 孕妇能吃荔枝吗荔枝是一种高营养的水果吗 红烧鱼鲈鱼的做法,好吃到没朋友!赶紧收藏! 女生为什么要多练臀,你知道吗?什么魅力 三伏夏也有一份别样的香味,心中如有絮语 运动完太晚了,吃饭会不会发胖?食栗派2018-11-19 教给5道不一样的“月子鱼”做法! 菊花茶、大麦茶等具有养生功效的茶饮及代茶饮方法 华为卖了这么多手机,据说前十位占据7席 运动完之后吃这10种食物,效果马上好! 眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花 每天竞走10公里一个月会瘦多少斤?正确竞走动作要领图解 桂圆红枣茶喝对了可以喝吗?菊花枸杞茶的作用 1.饭后瘦腰瘦肚子的方法饭后运动能减肥吗 大麦茶的饮用方法有哪些呢?如何选购大麦茶大麦茶? 虾仁豆腐羹的做法大全,好吃到停不下来! 5款养生茶,专门解决你肌肤问题的养生查,不妨收藏!
Top