不知道有多少人喜欢喝养生茶。我自己就是超级茶迷,每天都喝。
当然,也有很多朋友说调理身体最好选择中药,但说实话,能坚持喝中药味道的人不多,还是学学这些养生吧——保存茶来治疗你的皮肤。关于体检的问题,不妨收藏!
以下5款养生茶,主要针对皮肤暗黄、T区出油严重、压力大、熬夜看手机导致的内分泌失调、长痘痘、体内毒素过多的人身体。
1.荷叶苦瓜茶
针对性主要功效:消脂排毒。
有些人喜欢苦瓜,但有些人讨厌它。其实它对减肥真的有好处,因为它可以减脂,提高免疫力。它还与荷叶搭配。非常适合大肠上火的朋友。每天喝一杯润肠通便,排毒。
注意事项:苦瓜和荷叶均性寒,体虚寒寒者应少饮。
2、陈皮枸杞茶
针对性主要功效:去除黑头,去除水分粉刺。
可以选择一些1年以上的陈皮,效果更好。如果你的鼻子出油,黑头粉刺加重,除了螨虫过度繁殖外,还有就是你的身体出了问题,这就是黑头粉刺的表现。不要用什么撕掉的黑头贴,我亲测过这样会导致几天后黑头越来越多。
怎么做?那就是用老陈皮,最好选择1年以上的陈皮,用热水泡5分钟,一直喝,不会马上减,但是可以缓解。
3. 薰衣草茉莉花茶
主要功效:收口,收缩粗大毛孔。
青春期过了很久养生茶配方,很多人都会有这样的烦恼,为什么脸上总是长痘痘,然后自我安慰说我还年轻。
其实闭口不说是因为你的怒气很多。他们中的大多数人熬夜和吃太多油炸食品。我选择茉莉花是因为它有镇静作用,可以改善睡眠质量。它还可以去除粉刺。薰衣草可以去火,疏肝,明目。,没有副作用,可以正常饮用,坚持的话,可以改善粗大的毛孔。至于痘印,有的人可以改善,有的人不能。小编不敢说清楚。
4.菊花甘草茶
主要功效:去除面部粉刺、两颊粉刺、抗衰老。
又长痘痘的朋友,脸上还是油油的,如果你用尽了各种方法去痘痘还是不见效,那你就应该自己去火消炎了。
据说祛痘先控油是有一定道理的。用甘草和菊花泡茶,可以缓解皮肤油脂分泌旺盛的情况。热水泡5分钟,每天喝一杯,可以去火,祛痘,去湿疹哦,单独泡甘草茶也可以抗衰老,记得坚持喝2周哦。
5、洛神花玫瑰茶
主要功效:提亮、美白、改善肤色不均。
小编真的很推荐这款洛神花,因为它很好吃。吃过台儿酸菜鱼的朋友一定喝过。吃完麻辣酸菜鱼,再吃一口。感觉不辣了养生茶配方,味道好极了。
今天要说的是洛神玫瑰花茶。主要是建议一些肤色暗沉、发黄、无光泽、肤色不均的人使用,因为造成这些问题的主要原因是你体内的气血淤积和血液循环不畅。,洛神花正好可以补气养血,搭配玫瑰可以美白。坚持喝下去,暗黄的皮肤就会不断好转。
PS 我建议这些茶应该叫热的,因为热水也能促进新陈代谢,要多运动出汗。不喜欢运动也没关系,所以热水泡脚出汗也是很不错的选择。