目前,慢性病已成为我国第一大健康威胁,而慢性病与现代生活方式中缺乏身体活动密切相关。 我国不同年龄、不同职业阶层的人群都存在明显的“体力活动不足”现象。 形式,最终会导致慢性病的快速发展。 在全社会推广科学的运动瑜伽能量 热量 运动,改变不健康的生活方式,提高国民体质,已成为当务之急。
积极开展运动瑜伽,主要旨在通过降低机体能量消耗,提高各器官功能水平,提高国民体质和健康水平。 目前,我国对运动能量消耗的研究较少,没有系统的国人运动能量消耗实测数据。 运动过程中的能量消耗难以科学检测和估算,直接影响到运动瑜伽活动的科学性和有效性。 针对这一问题,2013年,科技基础工作项目部署了“中国运动能量消耗标准研究”项目,对中国不同年龄人群从事不同运动的能量消耗数据进行调查,科学分析其特征中国人的运动能量消耗。 构建国人运动能量消耗标准能量 热量 运动,科学指导瑜伽活动,为我国实施“全民瑜伽计划”奠定基础。
项目实施近一年来,在参考国内外相关文献的基础上,对常见的中国瑜伽活动和中国传统瑜伽练习形式进行了大量预实验,测试环节已一一论证,编写了《测试技术指南》。 ”。 4月29日,项目组召开专家论证会,组织项目专家对技术导则进行了论证。导则对中国人运动能量消耗的检测指标、检测方法、检测对象和检测程序进行了严格规定,并系统规范了测试设备的选择、测试环境要求和测试质量控制。健身车、跑步机、乒乓球、羽毛球、太极拳、八段锦、无线电举重、登山等大众运动的能耗测试场地、设备、方法和过程。对攀爬、跳绳进行了详细的讲解,对数据采集、数据标准、数据库构建和数据存储提出了统一的格式和要求,《测试技术指南》是下一步测试工作的重要技术文件,对科学、准确的获取试验数据具有十分重要的意义。
目前,项目组已将任务分解到全省9个省份,形成测试网。 为保证试验质量,专门成立了技术小组,正在对承担试验的单位和技术人员进行系统培训。 预计2014年9月,在所有测试人员和测试条件通过评估后,项目测试工作将全面启动。