母婴
孕妇可以喝大麦茶吗
大麦茶是一种非常美味的茶饮。 这种茶饮有很多功效和作用，那么孕妇可以喝大麦茶吗，一起来了解一下吧！
孕妇可以喝大麦茶吗
大麦茶是将大麦炒熟后煮沸而成。 它闻起来像强烈的大麦香气。 喝了不仅可以开胃，还可以帮助消化，还有减肥的作用。 孕妇可以喝大麦茶。 大麦茶具有大麦所具有的健脾消食、清热止渴、行气利水等功效。 主要用于清凉解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去腻、助消化。 最重要的是大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。 喝大麦茶有什么好处？
1.可以美化皮肤
怀孕期间皮肤干燥、油腻。 但是不能使用护肤品，喝大麦茶可以帮助孕妇缓解皮肤问题。 大麦茶富含维生素、矿物质和蛋白质等营养成分。 对于孕妇来说，可以美容养颜。 孕妇可以适量饮用。
2.可以减肥
大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维可以调节消化吸收功能。 这会延迟营养物质的吸收。 大麦茶含有膳食纤维，孕妈妈喝了会有饱腹感。 这样就可以有效避免摄入过多的热量和脂肪。 从而达到减肥的目的。
3.可以止泻
大麦茶具有健脾消食、清热止渴的功效。 对于暴饮暴食、胸闷、腹胀、腹泻的孕妇，可以喝一些大麦茶来缓解。
4.可以改善肠胃功能
孕妇喝大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有清凉解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效。 能增强胃动力，促进胃肠蠕动。 有效改善孕妇肠胃功能，让孕妇远离便秘。
孕妇喝点大麦茶虽然好处多多，但也不能过量，要适量饮用。 孕妇喝大麦茶也有很多注意事项。
1、习惯性便秘的孕妇不宜喝大麦茶。 大麦茶虽然可以缓解便秘，但是经常有习惯性便秘的孕妇不适合喝大麦茶。
2、孕妇不宜空腹喝大麦茶。 空腹喝大麦茶很容易刺激肠胃。 因此，孕妇最好不要空腹喝大麦茶。
3、隔夜不宜喝大麦茶。 不管是什么茶，都不宜隔夜喝。 大麦茶也是如此。 冲泡后最好立即饮用，对孕妇和胎儿危害极大。
4、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶。 喝大麦茶只会引起肠胃不适，严重时还会引起腹泻。
5、湿热或积食引起的腹胀忌饮大麦茶。
女性喝大麦茶的好处
做一个美丽的女人，除了要知道如何保养自己的皮肤孕妇大麦茶，保持匀称的身材外，健康更是重要。 为了保健，很多女性都有喝美容茶的习惯。 美容养颜，除了我们常喝的蜂蜜、菊花茶、玫瑰花茶、柚子茶，大麦茶更是女性保健不可或缺的一部分。
大麦茶是一种不含咖啡因的健康天然茶饮。 对咖啡因敏感的女性或孕妇可以饮用，没有任何心理负担。 不仅如此，大麦茶还隐藏着惊人的保健功效，这些保健功效你都知道吗？
保健功效一：大麦茶能有效抗衰老
导致人体衰老的是一种叫做“活性氧”的成分。 活性氧通过日常饮食、累积的压力和紫外线不断增加，在体内蓄积，诱发人体衰老。 大麦茶具有降低这种成分的功效，因此日本一些女性认为大麦茶具有提神醒脑的功效。
虽然说法有些夸张，但可见大麦茶具有很好的抗衰老作用。 同时，活性氧还是癌症、心肌梗塞等一些危及生命的疾病的诱因之一。 多喝大麦茶对预防与生命有关的疾病的发生也有一定的积极作用。
养生功效二：天热最好用大麦茶补水
因为其他茶类含有咖啡因，所以有很好的利尿作用。 夏秋季节等炎热天气需要补水时，大麦茶不含咖啡因，补水效果优于普通茶叶。 现在刚刚出来，全国很多地方还处于高温状态。 这个时候为什么不喝点大麦茶呢？
保健功效三：促进血液循环，美化肌肤
大麦茶具有活血化瘀的功效。 想要保持美丽白皙的肌肤，良好的血液循环是不可或缺的，这是因为血液具有将营养物质输送到身体各个部位的功能，如果血液循环不好，皮肤就得不到足够的营养孕妇大麦茶，进而变得沉闷的。
要想达到很好的减肥丰胸效果，除了要保持皮肤的美丽，血液循环也是不可忽视的一个环节。 血液循环好的人，新陈代谢旺盛，陈旧的废物能更好的排出体外。 不管是为了美丽的容颜还是美丽的身材，不妨试试喝点大麦茶吧！
