降气除热除烦安心安神四肢酸痛局部干燥死肌去黑痣吃烂肉
——《神农本草经》乌梅篇
如今
给大家介绍一种药食同源的药材
梅
乌梅,中药名。 为蔷薇科植物李的干燥近熟果实。 我国各地均有栽培,以长江流域以南各省最多。 具有敛肺、涩肠、生津、散蛔之功效。 常用于肺虚久咳,久泻痢孕妇能吃乌梅吗,虚热烦渴,蛔虫病,呕吐腹痛。
乌木之食,一般人皆可食用。 尤其对于虚热口渴、胃不好、食少、胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎、胃酸过少)、消化不良、慢性痢疾肠炎的人,吃一点乌梅对身体很有好处; 也很适合孕期爱吐的孕妇食用。
乌梅不能和任何东西一起吃
乌梅和有些东西不能一起吃,但是很多人可能不是很清楚。 下面我们就来看看与乌梅相配的食物有哪些。 乌梅不能和猪排、猪排一起吃。 同食会影响营养的吸收。 乌梅不能与猪肉同食:同食会中毒。 如果是同食引起的中毒,可以用磨碎的药水来治疗。
乌木的禁忌人群
乌梅虽是好物,但如果正处于感冒发热时期,此时不宜食用乌梅,以免病情加重。 经期的女性,以及分娩前后的女性,最好不要吃乌梅。 这是为了避免影响健康。
吃李子的注意事项
1、乌梅不能与猪肉同食。 两者同食可能引起中毒。
2、感冒期间不能吃乌梅。
3、孕妇食用乌梅要注意适量。 不管什么水果吃多了,都会对身体产生不良影响。 对于孕妇来说,为了肚子里的宝宝着想,更应该多加注意。
4、孕妇产前产后不宜吃乌梅。
孕妇可以吃乌梅吗
乌梅非常适合孕妇食用,尤其是患有妊娠梗阻的人。 妊娠梗阻是指妊娠早期进食后出现恶心、呕吐、头晕、乏力,甚至呕吐的症状。 这就是“妊娠梗阻”。 而乌梅可以有效改善这种疾病,但需要特别注意的是,乌梅适合在孕早期食用,孕妇产前产后不宜食用。
乌梅一次吃多少
乌梅分为药用乌梅和腌制后食用的普通乌梅。 如果是药用乌木,每天以十颗以下为宜。 如果是普通的乌梅,腌制后食用,就看你自己的口味和自己的接受程度了。 没有固定用量,但建议不要用太多。 如果用于养生,建议兑水饮用,但每天不要超过10克。 如果长期饮用,会引起厌食。
喝乌梅水的禁忌
1、儿童不宜吃李子:这是因为儿童的身体正处于生长发育期,肠胃功能尚未完全成熟。 与成年人相比,他们的身体和肠胃的抵抗力相对较差。 他们大量食用乌梅,乌梅中含有的酸性物质会腐蚀肠胃,不利于未成年人的身体健康。
2、女性经期及分娩前后需慎用:女性经期及分娩前后服用乌梅会损害身体健康。 此外,刮痧祛痘后,为了身体健康,不宜服用乌梅。
3、日常生活中要适量服用乌梅:如果在日常生活中不加节制地服用乌梅,很容易损伤我们的牙齿,而且还会导致上火,对你的身体不利。健康。
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性味经络分布
味酸、涩,性平。
归肝、脾、肺、大肠经。
功效
敛肺涩肠,生津止蛔。
用于肺虚久咳,久泻下痢,虚热烦渴,蛔虫呕吐腹痛。
1. 抗氧化
吃乌梅会刺激腮腺分泌荷尔蒙,而这种荷尔蒙可以有效防止衰老。 所以吃乌梅可以让你看起来更年轻。
2. 血液净化
现代人吃的食物不再是纯天然、无公害、无公害的食物,而是一些添加了添加剂或其他有害物质的食物。 这些食物会增加人体血液中的毒素,使血液循环环境恶化,产生酸。 梅可以帮助清理血液中的废物,使血液流动正常,排除多余的酸。
3.增加能量
血液净化会加快新陈代谢的速度,身体自然会恢复活力。 乌梅里含有柠檬酸,可以帮助人体吸收维生素和酶,可以预防疾病,消除疲劳。
4.保护消化系统
乌梅还有消毒作用,可以防止食物在胃里腐烂。
选举党
1. 治久咳:乌梅肉(微炒)、薏米(去筋膜,蜂蜜炒)。 平分到底。 每服二钱,入睡时调入蜜汤。 (《本草纲目》)
2.治小儿头疮,经年不愈: 乌梅肉,烧灰研细,用生油涂敷。 (《盛慧芳》)
3、治伤寒蛔虫、久痢:乌梅300粒,细辛6两,干姜12两,黄连16两,当归4两,附子6两(去皮),花椒4两(发汗) )、桂枝(去皮)六两、人参六两、黄柏六两。 前十味同捣过筛,苦酒浸一夜,去核,入米五斗下蒸,捣烂成泥,同药令取之,置于内研钵,以蜜杵捣二千次,丸大如梧桐。 先随餐服十丸孕妇能吃乌梅吗,一日三次,增至二十丸。 严禁食用生冷、滑溜、发臭的食物等。 (《伤寒论》乌梅丸)
4.治咽喉肿痛:乌梅30克,双花60克,雄黄12克。 为散剂、蜜丸,每丸3克。 每次1丸,细嚼慢咽,一日3次。 (《全国中草药新医法展精选资料》)
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乌梅怎么吃?
梅花麦冬冰糖汤
原料:乌梅30克,麦冬15克,冰糖适量。
做法:将乌梅、麦冬一起放入砂锅中,水煎两次,去渣留汁,加冰糖炖片刻。 慢慢喝。
功效:具有涩肠、清热生津之功效。 适用于湿热菌痢。
乌梅姜茶红糖饮品
原料:乌梅肉30克,生姜10克,茶叶5克,红糖适量。
做法:将乌梅肉洗净切碎,姜洗净切丝,与茶叶、红糖一起放入保温杯中,用开水冲泡半小时即可食用。
功效:具有健脾杀菌、涩肠止痢的功效。 适用于脾虚泄泻、虚寒痢疾等症。
乌梅粥
原料:乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。
做法:乌梅水煎2次,去渣留汁一大碗,与粳米一起入锅,加水煮粥,至熟时加冰糖煮片刻熟。 早餐和晚餐。
功效:具有敛肺止咳、涩肠止漏、止血止痛的功效。 适用于慢性久咳、久泻痢疾、便血、尿血等症。
乌梅胡萝卜汤
原料:乌梅3个,鲜萝卜250克,盐少许。
做法:将萝卜洗净切片备用。 先将乌梅炒去渣取汁半碗,与萝卜片一起入锅,加水适量煮汤,加盐调味即可食用。 适合早上和下午饮用。
功效:具有散结化痰之功效。 适用于饮食停滞引起的胸闷、胃灼热、腹胀、气逆等症。
-结尾-