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睡眠对孕妇来说很重要，充足的睡眠能让肚子里的小宝宝正常发育。要想有充足的睡眠，合适的孕期睡姿是关键。孕妇睡觉的正确姿态各种睡姿对孕妇的影响但是，对于孕妇来说，睡
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市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。孕妇钙片的种类有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。孕妇补钙吃什么好孕妇补钙吃什么好?
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那么孕妇吃什么钙片最好呢？孕妇吃什么钙片最好孕妇可以用孕妇专用钙，再加上平时饮食上的补充就可以在平时多吃含钙高的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用，但
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那么，孕妇能吃鱼腥草吗？言归正传，孕妇到底能不能吃鱼腥草呢？一、孕妇能吃鱼腥草吗孕妇是可以吃折耳根的。折耳根有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以
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二,“三高”饮食易孕妇感冒.四,足部着凉易孕妇感冒.五,精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒.六,牙刷不洁易孕妇感冒.多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证
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对于爱美的妹子来说，孕期体重失控，产后想要恢复身材，真的是太难了！孕期把体重控制好了，产后自然恢复少女时候的身材。所以说，孕期体重控制的好，产后，尤其是身材恢复
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在孕期，这两种脂肪都应该吃吗?在孕期，绝对不是拒绝糖的时候。当然，我们并不是说孕妇因此就可以不吃奶制品。巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食
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但并非所有的DHA都适合准妈妈和胎宝宝，很多人认为海鱼含有大量的DHA，觉得吃海鱼对孕妇和胎宝宝都很好，但实际上海鱼DHA并不适合准妈妈。同理，孕妇在补充DHA
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孕期远离这几样，保护好你和宝宝的健康孕期吃的营养，才能增强你和宝宝的抵抗力女性在怀孕后会变得挑食，口味也会发生改变。刚怀孕的准妈妈，对孕期要注意的事项还不是很了
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在孕期也可以练习瑜伽，不过孕妇瑜伽并不是普通的瑜伽，它更为舒缓。那么孕妇练习瑜伽的最佳时间是何时？孕妇瑜伽的内容和普通瑜伽也有所不同，孕妇瑜伽需要静下心去练习。
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