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淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。夏天吃荤腥食物时，荷叶就派上了大用场。夏天爱出汗，这就
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治病靠吃药养生靠补食补养生靠海参食疗养生法简称食养。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食补养生和药膳的原理这就是我们常说的“食疗养生”
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一提到养生，人们大脑中就会浮现各种各样的保健品和补品，价格达到几百元到几千元不等。其实养生不花费任何金钱，只需在生活方面着手，注意生活小细节就能健健康康，让身体
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秋季天气转凉，昼夜温差比较大，人们的抵抗力也比较弱，秋季成了很多疾病高发的季节，要想秋季少生病，掌握养生知识是关键，那秋季养生知识有哪些呢?赶快了解一下平安度过
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1、夏季如何养生?夏季养生小常识有哪些?炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适，所以在夏季要注意做好保健工作，保障健康身体。下面就为大家介绍，大家可以
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@茶姚功19685608767:夏季有哪些养生保健小常识?@茶姚功19685608767:请问夏季养生保健小常识都有哪些?@茶姚功19685608767:夏季养
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一、夏季养生保健要系统因人因时因地而异夏季养生保健注意的问题很多，避免进入夏季养生误区，才能健康清凉舒适的过完整个夏天。【夏季养生保健如何做才正确】相关文章：夏
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夏季健康小常识第一：夏季保健知识五：夏季最重要的就是预防中暑，这个时候的暑热之气是一年中最重的时候。第二：夏季饮食保健上面所说的夏季健康小常识，大家记住了吗?夏
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夏季养生保健小常识1、夏季养生要顺应节气中医讲夏季宜“早卧早起”,顺应节气。2、夏季养生要喝热茶3、夏季养生要护阳气虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。4、夏季
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人在生活中，进入老年后就会加速身体的衰老，尤其是男性朋友，衰老起来比女性更快。有专家和医生认为，人体的保健很多时候和黄金分割差不多。下面一起来看看老人养生的黄金
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