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《黄帝内经》为现存中国最早的医学典籍,重视养生益寿,被尊为“医家之宗”,主张“不治已病治未病”,强调预防的重要性,即在发病之前把自己的身体调理好,预防疾病的发生
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《黄帝内经》分为《灵枢》与《素问》两个部分,这部古老的综合性医书,在在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、
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有了“法于阴阳,和于术数”的养生总法则,今天我们来说说养生首先养什么?因此,养生,首当养“阳气”。饮食养阳主要从饮食结构、饮食宜忌、合理地调摄饮食,正所谓同气相
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余知百病生于气也。所以,养生重在养心,养心即养神。故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。可见,中医养生的范
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《黄帝内经》中有言:“圣人不治已病而治未病。徐文兵就是从中医大师的角度出发,将《黄帝内经》中的养生智慧应用到日常生活当中。编写有《字里藏医》,《黄帝内经家用说明
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《黄帝内经》提出养生有四个方面:饮食、起居、运动、情志。中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。《黄帝内经》提出养生
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《黄帝内经》,是我国最早的医学典籍,是在中国影响极大的一部医学经典,被称为医之始祖。今天分享其中的十句名言,与大家共享祖国医学的博大精深。五、黄帝曰:阴阳者,天
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《黄帝内经》是中国传统医学的经典,其中提出的养生基础理论值得特别关注。养生防病的要点是了解自然,顺其自然,使人与自然和谐。阴阳是养生的核心和精要。甚至有人说《黄
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《黄帝内经》的四时养生《黄帝内经》四时养生理论是“天人相应”整体观在中医养生学中的具体应用。3、《黄帝内经》四时养生的宗旨是保持机体内外阴阳协调【《黄帝内经》的