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接下来，我们就来看看《帝王内经》中的四时养生吧。《黄帝内经》讲养生之道时，四时虽不同，但有一个共同点，就是先调心，什么意思呢？事实上，皇帝在《内经·四季养生法》
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中国人几千年来一直以谷物作为三餐的主食，中医四大经典著作之一的《黄帝内经》中就有“以谷为养”的记载。五谷俗话说“五谷养五脏”，下面就简单介绍一下五谷的养生作用。
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大家好，今天分享一下五行与养生音乐，五行的书籍与《黄帝内经》中记载着：养肝音乐：（木受伤）养肝曲目：肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。养心音乐：
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黄帝内经养生黄帝内经养生相关的知识，希望对你有一定的参考价值。养生，大家都是知道的，现在的人可是越来越注重养生了，那么在古代黄帝内经养生是怎样的呢，到了现在依旧
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《黄帝内经》对饮食养生和饮食治疗做了较系统论述，《黄帝内经》约成书于战国时期，是我国现存最早的一部医着，在中医发展史上占有十分重要的地位。《黄帝内经》对饮食养生
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《黄帝内经》的养生要旨是：顺应自然，调和身心，培元补气，“不治已病治未病”，实现健康生活。春夏养阳，秋冬养阴夏季养生要“养心”在养生方面除了注意“养阳”外，还要
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进入夏季，天气日渐炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？我们来看看夏日养生的10个“最佳”和6个“最怕”。夏季养生十个最佳游泳不但能强身健体、雕塑身材，还能
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《黄帝内经》传承中国式养生智慧，诠释三千年保健精髓，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。
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时辰养生歌诀半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个
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中医经典古籍《黄帝内经》中35岁开始，女人的身体开始走下坡路，要注意保养，我们要着重调养脾胃与大肠功能，可予行脐灸调理脾胃，面部三阳经的火龙罐、中医面膜祛斑抗皱
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