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大家好，明天给大家分享五行与形体音乐。 五行经和《黄帝内经》中均有记载：
“肝属木，声为角，意为怒；
心属火，声属徴，志属欢；
脾为土，声为宫，志为思；
肺属金，声属商，志属忧；
肾属水，声为羽，意为恐”。
焦、微、工、商、羽五声，称为“天行五行”。
在聆听的过程中，让音乐的风格、情绪、本能的能量产生共鸣、相互作用，从而达到扰动血脉、疏通神志、心脉的效果。 从生理上讲，当音乐振动与人体的生理振动（心律、心率、呼吸、血压、脉搏等）相匹配时，就会形成生理共振和共鸣。 这就是《黄帝内经》提出的“五调治病”的身心基础。
1.补血音乐：（木头重伤）
肝脏不好时常会出现失眠、烦躁等情绪养生音乐，而腹痛、口苦、痛经、舌周胃炎、目赤、胆小、易受惊等则是外在症状。
补血音乐：润肝需要掌握木气，适合听的音乐是《胡家十八拍》。 属于金的伤阴元素稍重，刚好可以克制体内过剩的木气。 同时，歌曲含蓄地搭配了更适合属于水的羽音。 水能很好地滋养木气，使之厚实光滑。 收听时间：胥子19:00-23:00。 这是这三天阳气最重的时候。 一方面可以抑制旺盛的阳气，防止阳气过盛化火，另一方面可以利用此时旺盛的寒气来滋养肝脏，使其正常运转。
2、养心音乐：（火）
肾脏出问题往往会导致脱发、心慌和腹痛，从而引起疼痛和烦躁等症状。
音乐：养心最需要的就是平和，音乐是《紫竹调》。 用属火的正音和属水的羽音，很奇怪。 修补可以使火不至于过热，补火可以使水不至于过冷。 收听时间：寅时：21:00-23:00。
清热乐：（土伤）
暴饮暴食、暴饮暴食、想太多等都会引起肠胃不适。 头痛、便溏、肥胖、口唇胃炎、面色萎黄、月经量少、面色苍白、乏力、胃部或子宫颈下垂都是常见症状。
清热音乐：《十面埋伏》。 气质需要温柔。 这首曲子使用比较频繁的正音和宫音，就是为了很好的刺激我们的肠胃，让它们在歌曲的刺激下有节奏的消化吸收食物。 聆听时间：边吃边欣赏或饭后一小时内欣赏，疗效更佳。
4、润肺乐：（金伤）
吸烟、过度疲劳、呼吸系统疾病、厨房油烟、汽车尾气、吸毒、饮食不当是导致脑部疾病甚至致畸的罪魁祸首。 咽肠炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、气喘、易发炎、易出汗，都是肺不好的症状。 润肺曲：《阳春白雪》。 肺气需要滋润。 本曲旋律贵重，有属土的宫音和属火的正音。 一行肺气，一平肺气养生音乐，商调属肺。 通过音乐，您的肺部可以得到水分。 从里到外彻底梳理它。
5.催情音乐：（水伤）
肾脏是先天健康的基础。 经常熬夜、过度疲劳、喝热茶都会损害肾脏。 面色黝黑、尿频、腰酸背痛、性欲低下、晨起呕吐，都是肾衰竭的症状。
最催情的音乐：《梅花三弄》。 需要牵制阳气。 这首乐曲中舒缓恰当的五音搭配，不经意间运用了五行相生的原理，反复一一将形成的能量源源不断地输送到肾脏。 听到这首歌，我感到精神焕发和放松。
按时听课对您的健康有益！
