1.早孕
怀孕3个月时,胎儿还能看到父亲的脉搏和周围的一些细小声音,并能做出反应。 此时胎儿还不能看到外界的声音,所以孕期选购音乐时,应以调节自身情绪为前提。 优美的音乐有利于胎儿的大脑发育,有助于语言能力、感受力和人格的培养。
当看到美妙的音乐时,妈妈的大脑中会产生α波,这会让她的心情变好。 妈妈开心孕妇胎教音乐,胎儿心情也会好。 宝宝选择舒适的坐姿,每晚固定时间听听音量合适的音乐,效果最好。
胎教音乐
莫扎特 I 《降 E 大调第 14 号器乐奏鸣曲》;
海顿 - “四季变奏曲”;
莫扎特 - “C 大调第 21 号乐器奏鸣曲”,第二乐章“土耳其进行曲”;
亨德尔《竖琴奏鸣曲》第一乐章;
舒曼《童年情境》第一曲《未知的国度和人》;
弗雷的《梦之后》;
巴赫《G弦上的咏叹调》
马斯卡尼 - 奏鸣曲“乡村勇士”;
迈尔斯-“短歌”;
《冬天》出自维瓦尔第第一部《小钢琴奏鸣曲——四季》;
2. 中期
怀孕5个月时,胎儿的耳朵就诞生了,触觉功能更加发达。 7个月后,眼睛发育形成,触觉功能发育完成。 胎儿能分辨声音的高低,能听到父亲的声音和脉搏。
孕中期宝宝应该多听一些平和的音乐,以稳定情绪。 选择与胎儿一起听音乐的心情来演奏。 这时候的胎儿已经可以分辨人声了,所以爸爸妈妈一起给胎儿跳舞,这样也会增进与胎儿的情感联系。
孕中期胎教音乐
圣桑长笛组曲“动物狂欢节”第七号“水族馆”;
艾伦伯格 - “森林中的水车”;
德彪西《大海》中的《在一条小船上》,第二首《海浪的游戏》;
亨德尔的《水上音乐》《号角舞曲》;
勃拉姆斯I《G大调第一小吉他钢琴协奏曲(雨之歌)》第三乐章;
拉威尔——《水的隆隆声》、《钢琴组曲(皮尔斯镜)》第3号《海船》;
2. 孕晚期
怀孕8个月时,胎儿的触觉功能已经发育完成,对外界声音非常敏感。 这是脑细胞快速衰退、记忆力提高的时期,所以要多欣赏音乐和其他形式的声音。
以水流、鸟鸣、风声等自然声音为基础的冥想音乐,可以帮助产生阿尔法脑电波,对稳定妈妈和胎儿的情绪非常有效。 这个时候胎儿已经可以分辨声音了,适合听一些综合性的钢琴演奏会,增加对大脑的刺激。 不要听太高或太低、太快或太悲伤的音乐。
胎教音乐
柴可夫斯基——《胡桃夹子》组曲《花之圆舞曲》;
德沃夏克第七号“幽默”及第九号变奏“来自新台湾”;
莫扎特I《C大调长笛小夜曲》孕妇胎教音乐,第二乐章“浪漫主义”;
圣桑小提琴组曲《动物狂欢节》第13号“天鹅”;
维瓦尔第第一部《Inspiration for Harmony》小吉他奏鸣曲第一乐章;
小约翰施特劳斯华尔兹“蓝色多瑙河”;
克莱斯勒的“爱的喜悦”。