母婴
一旦得了糖尿病，就很难终生摆脱，尤其是那些怀孕的女性，患糖尿病的几率比常人要高，你知道孕妇的正常血糖值是多少吗？血糖高怎么办？调理？让我们一起了解更多。
【孕妇血糖正常值】
孕妇的正常血糖水平与正常人不同。一般来说，孕妇的空腹血糖值不应超过5.1mmol/L，饭后1小时正常血糖值不应超过10.0mmol/L。血糖水平不得超过8.5mmol/L。
在判断孕妇的血糖值是否正常时孕妇血糖高怎么办，可以在孕妇的不同状态下进行测量，综合判断会更加准确。
孕妇血糖高怎么办？
1.制定健康食谱
孕妇血糖高并不一定就是糖尿病，但是这个时候应该在饮食上多加控制，控制血糖，以免加重。在饮食方面，可以根据医生的建议制定适合自己的孕期饮食，严格按照孕期的饮食进行饮食，此外还要定期复查。
2.均衡的营养摄入
控制孕妇血糖升高，需要控制饮食中某些营养素的摄入，同时要保证胎儿的正常发育。
孕妇饮食治疗的原则是：不减肥，根据体型调整食物结构和热量的比例，少吃多吃，控制糖分和淀粉类食物的摄入。
3、粗粮中糖分的摄入
血糖高的人可以以粗粮和细粮为主食，为身体提供热量，维持正常的新陈代谢，避免酮体的产生。因此，平时的饮食最好选择未精制的纤维含量高的主食，如糙米或五谷米代替白米，选择全麦面包或馒头。
提醒：孕妇要定期进行身体检查孕妇血糖高怎么办，及时发现血糖、血压等健康问题。
