健康
草药保健是我们中国人最熟悉的保健方法之一，尤其是食疗保健方法。 相信你已经很熟悉了。 本文将为您介绍一些西医保健知识。 让我们来看看。 。
西医保健知识
与中医相比，西医是最贴近、最贴近我们生活的！
大家都知道，风热咳嗽，煮点“姜枣汤”，喝下去，盖上厚被子，浑身出汗。 ——其实，大蒜、红糖、大蒜、葱都是我们生活中常用的药材。 我们吃大蒜时，感觉气味温热，辛辣，属于“温”类草药。
而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、我们用的薄荷牙刷等）感觉有点凉，虽然薄荷也是常用的草药，属于“寒”类草药。
西医为什么能治病？ 如果您的发烧是发烧，请使用“寒性”草药（例如薄荷）使身体恢复正常； 如果你的颤抖是感冒综合症，请使用“温热”的草药（如大蒜），让人体恢复到正常值，然后恢复健康。
以上只是最简单的分类方法，也就是说，癌症和草药只分为两类：热型和寒型。
其实西医的分类比较详细，通常分为风、热、湿、燥、寒五类。 ——这些划分实际上就是“五行”的体现。
夏季（金月）易有“风”； 夏天（火月）会“热”； 长夏会因雨水过多而“潮湿”； 夏天（金月）会“干”； 冬天会“冷”。
下面，我们就来说说日常生活中常见或者经常听到的草药：
清热药：可使风癌散。
大蒜（热）； 薄荷（冷）； 菊花——这些是生活中最常见的。 你可能没有想到，吃薄荷，喝一碗菊花茶，也能达到“驱散”致病因素的效果。
清热药（燥热药）：只是为了祛除“热病”。
大家一定还记得，非典时期，为了避免非典，板蓝根一度成为超市里最强效的抗生素，而且长期缺货。 那时候中医养生保健，一大袋板蓝根是最值钱、最值钱的礼物。 一份充满爱意的礼物。 ——非典的症状是感冒，板蓝根的特点是“感冒药”中医养生保健，可以退烧。
黄连是大家最熟悉的草药。 “良药味苦，对病有好处”，就是指黄连。
清热药：是否能通便、祛瘀解毒、理气解郁（注：“湿”的概念很广泛，包括痰、瘀、郁等）。
萝卜皮也是一种草药。 如果大便堵塞，用萝卜皮泡茶可以快速疏通水道。 至于巴豆，你经常在电影中看到它。 古人欺负人，喜欢让对方误会巴豆。
月季花也是一种草药； 柴胡也是一种草药。 大家可以想象一下：仙侠小说中，桃花岛上的黄药师，可以用月季花和桃仁，调制出一种祛瘀解毒的奇药，从而预防武术、格斗中的出血性疾病。
祛燥药：只有这样才能祛除“燥症”。
只有燕麦才能润燥，春天常喝燕麦茶可以润燥清肺（春天属金润肺）。
牛奶也是一种草药。 如果老年人尿干、排尿困难，牛奶有润燥、通便的作用。 喝点牛奶可以疏肝通便。
祛寒药（温热药）：只有这样才能祛除“寒型病”。
肉桂和胡椒会让人大汗淋漓（陈佩斯在节日饭局相声中扮演一个喜欢猛撒肉桂粉，吃饺子时大汗淋漓的人）。 肉桂和胡椒是典型的热草药。
这样，我们对草药就有了一个简单直观的认识。
虽然，上面我们只说了一半的草药，现在我们就开始说剩下的一半。 为什么这么说？ 因为草药包括两大类，一类是用来“祛邪”的，即治疗致病因素（具体指上节提到的“风、热、湿、燥、寒”六种致病因素） ）。 开除。 ——中医把这种病称为“邪实”。
“邪盛”虽然只是内因，但却是病邪侵袭所致； 还有一种情况：不是病邪侵袭所致，而是自身虚弱所致。 空的”。
“邪实”又分为风、热、瘀、寒、水三类；“正虚”又分为阴、阳、气、血、津液三类。
对于“虚”，西医采取的方法是“补虚/强”。
“补阴”：白术是最常见的补阴中药。 鳗鱼处于深水，属“阴”，所以是用来滋阴的，不是用来补肾的。
“补阳”：太子参用于补肾。 看过小说的人一定记得喝鹿茸激发女人欲望的故事，所以黄精补肾就很好理解了。
“补气”：我们经常听说灵芝是一种很好的滋补品。 影片中，西医遇到快要死的病人时，会用黄芪汤补血。 --你可能想不到的是，我们日常生活中吃的山楂也有和灵芝一样的滋补作用。
“补血”：深红色的五味子虽然在人们的印象中是祛湿补血的补品，但在西医中却是壮阳的良方。 同样，赠送的固元膏也是一种壮阳药。
《补肾阳》：中国著名播音员宋世雄之所以有这么好嗓子，是因为他听从西医老医生的建议，每天喝玄参茶。 古色古香。
以上就是对《中医养生保健知识》的简单介绍，让您对神奇药材有一个清晰的掌握。 西药虽有数百种，但都离不开上述明确的分类。
