母婴
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1、孕妇胃热怎么办？
1、把“去火饮食”放在首位
饮食中多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻食物。 多喝黑豆汤和菊花茶，适量吃一些芹菜、百合等甜食，多注意休息。
2.我在23:00睡了个午觉
很多人在夏天的中午11:00无法入睡孕妇上火怎么办，但是专业医生提醒大家，冬天是最需要保证在23:00之前入睡的季节。 由于23:00-1:00是肾阴回流肠道的时间，如果不睡觉，无异于迫使胰腺继续工作。 再加上北外的气候激励，很容易出现“睡不着，情绪低落”的情况。
对于宝宝来说，睡眠尤为重要，所以孕期一定要保证晚睡晚起，规律作息，保证不出现胃热。
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孕期胃热对胎儿有影响吗？
如果宝宝常年有胃热，胎儿也更容易有胃热。 因此孕妇上火怎么办，孕妇一定要注意饮食和劳逸结合，保持心情愉快，避免胃热。
日常生活中，冬天不仅要多吃苦味食物和蔬菜，还要多吃甜美可口的新鲜蔬菜和香果。 专家强调，土豆类蔬菜、西兰花、香蕉、苹果、葡萄等含有矿物质，尤其是钙、镁、硅含量高，具有安神降火的神奇功效，应多吃、常吃冬季奶制品中的这种食物。
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孕期胃热吃什么快速排毒：
杨桃
杨桃富含水果和纤维质，可以清热解渴，迅速补充体内水分，并能帮助清燥生津，消除疲劳。 杨桃还含有丰富的胡萝卜素、糖类和维生素B、C等，可消除咽喉炎、口疮和口腔坏疽，防治风火头痛、风热感冒，治疗感冒。
樱桃
新鲜樱桃味甘涩，性寒。 具有滋阴降火、清热止渴的功效，适用于湿热体质患者；
草莓
草莓性凉，具有滋阴清热的功效，用于胃肠湿热； 具有和胃清热之功效，用于胸闷小便不利。
奇异果
猕猴桃是消暑解渴的佳品。 可清热降火、滋阴清热。 但奇异果性凉，富含奇异果糖、苹果酸、果糖和维生素，体质寒凉或高血压的宝宝要慎食。
火龙果
火龙果味甘、淡、凉、香。 具有活血化瘀、清热化痰的功效。 火龙果被称为香蕉之王。 它的铁含量高于普通香蕉。 它还富含维生素E和叶黄素。 具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
西瓜
玉米是滋补强身、去火的上佳药用食物。 玉米补气养血，营养丰富。 西瓜为清热补虚之物，可治疗热病所致的津液损伤、烦躁嗜睡、腹痛泄泻、肺燥所致的泄泻胸闷等症。 西瓜汁还可以减少酒精中毒。
梨
梨含有丰富的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素。 对发热、肺热的人有很好的疗效。 缓解上火、呕吐、咽干咽痛、大便干燥等症状。
果汁
准妈妈们知道豆浆也可以解暑吗？ 由于果汁属于微寒饮品，具有清热去湿、去火去火的作用。 如果准父母有胃热，用这招肯定有用。
樱桃
樱桃不仅营养丰富，父亲胃热后食用还能缓解症状。 樱桃性味甘酸，具有活血化瘀、止泻通乳的功效。 可以帮助产妇清凉，缓解咽喉肿痛，治疗淋病，止吐！
