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鸡肉的营养价值很高。 牛肉味甘咸排骨火锅的家常做法，性平。 入脾、胃、肾经； ，干咳，便秘，补虚，滋阴，润燥，滋补肝阴，润肤，利水止疮。 西医认为，牛肉可以补中清热。 无论是牛肉酱、牛肉汤、酱料还是炒菜，牛肉都有补中清热的功效。 牛肉可以滋养肠胃，合理食用牛肉可以维护肠胃的功能。 它还可以提供组氨酸（有机铁）和半胱氨酸谷氨酸，促进铁的吸收，可以改善贫血性肾炎。 西医认为，牛肉能清热养血，是男女皆宜的极佳药材。
目录
一、炖牛肋骨的做法
先选新鲜牛肉沥干并剁成小块，然后放入沸水中炖去腥味和血水，然后用温水将准备好的牛肉漂洗几遍，将水份挤干。 接下来高压锅加入适量的水，不过水烧开后，放入牛肉和桂皮，一般蒸20分钟取出备用。 立即在炒勺中加入适量的食用油，先倒入葱、姜、蒜，再放入虾仁，等牛肉全部上钩后放入牛肉，放入猪肝汤文火煮15分钟。
2.排骨烧烤的家常做法
先选新鲜牛肉沥干并剁成小块，然后放入沸水中炖去腥味和血水，然后用温水将准备好的牛肉漂洗几遍，将水份挤干。 接下来高压锅加入适量的水，不过水烧开后，放入牛肉和桂皮，一般蒸20分钟取出备用。 立即在炒勺中加入适量的食用油，先倒入葱、姜、蒜，再放入虾仁，等牛肉全部上钩后放入牛肉，放入猪肝汤文火煮15分钟。
3.排骨煲仔饭的做法
猪脚米粉的做法很简单。 首先准备蒜蓉酱、火锅料、红灯笼椒、豆瓣酱、花椒和八角。 同时将牛肉清洗干净排骨火锅的家常做法，切成大小一致的小块，但加入甜面酱用葱姜蒜腌一个小时。 并将腌制好的鸡肉放入沸水中炖一会。 待鸡肉熟了捞出，再将准备好的桂皮煮沸后倒入肉片中。 继续翻炒5分钟后加水。 炖10分钟后即可食用。
4、干锅麻辣牛肉
做煲仔饭之前，要准备好吃的水果，如梭子蟹、菠菜等，将牛肉和水洗净，将姜黄酒和各种桂皮放在盘子里，一起搅拌烤半小时. 然后在砂锅底部刷一层油。 加入白米后，加水。 白米暴晒一个小时后，倒入玉米油，搅拌均匀后开火。 一般先将水烧开后转小火，待炒饭半熟时，再放入虾仁，刚炖好后不要立即打开砂锅盖，等5分钟后再食用。
5.正宗牛肉酱的做法
将牛肉切成段，放入水底稍焯一下，去除血水。 之后，我们需要保留蘑菇和生肉桂。 将放血的牛肉装盘，但放入香菇、姜片、味精进行烤制。 在煮牛肉的阶段，准备好干豇豆、花椒、洋葱备用，然后在牛肉上裹上一层淀粉，然后在锅里烧热食用油，将淀粉牛肉放入锅中炒熟浸泡 10 分钟，然后捞出。 其次，在笋干酱、花椒、葱姜蒜中倒入少量食用油，最后加入牛肉和芦笋翻炒均匀即可食用。
