很多孕妇在选择孕妇奶粉的时候都会选择无糖孕妇奶粉。毕竟,孕妇奶粉含有大量的营养成分。如果脂肪和糖的含量比较高,可能会导致肥胖。那么孕妇喝无糖奶粉会胖吗?
无糖孕妇可以喝奶粉吗?
孕妇喝奶粉一般不容易发胖。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养成分。对孕妇和哺乳期妇女也很实用。它主要以牛奶为基础,添加了叶酸、铁、钙、DHA等孕期所需的营养物质,目的是满足准妈妈在孕期的特殊需要。脂肪和糖的含量相对较少。如果怕肥胖,可以买一些低糖的孕妇奶粉。此外,肥胖问题主要取决于个人的体质。有些人的体质不容易发胖,而且无论他们吃多少,他们都不会增加体重。而且,只要孕妈合理安排饮食,产后调整饮食和运动,产前肥胖是可以快速修复的!
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养成分。对孕妇和哺乳期妇女也很实用。其中所含的叶酸有助于胎儿的健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸和亚油酸在体内会转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)无糖孕妇奶粉,是胎儿大脑和眼睛发育不可或缺的重要生长因子;钙,帮助孕妇和胎儿强健骨骼;多种维生素和矿物质,可提供孕妇和胎儿所需的营养。
孕妇奶粉的主要营养成分:
含有DHA+GA无糖孕妇奶粉,GA有助于促进大脑神经元的生长和连接,DHA有助于胎儿大脑发育。
叶酸。有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。DR10,活性 DR10TM 乳酸菌,帮助您建立健康的消化系统和有益菌的平衡。健康的消化系统有利于营养物质的充分吸收。膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能。
怀孕期间,即使孕妈妈的饮食结构合理均衡,也不能满足身体的所有需要。孕妇奶粉是根据孕妈妈的特殊生理需要专门配制而成,几乎强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉具有以下功效:补充叶酸;减轻怀孕期间的不适;促进胎儿大脑发育。如果家庭条件允许,建议准妈妈们喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构合理、均衡,但还是有一些营养成分是单靠饮食无法获得的,无法满足准妈妈和宝宝的需要。孕妇奶粉几乎含有准妈妈所需的全部营养成分。孕妇吃奶粉可以更好的补充孕期所需的营养。
孕妇无糖奶粉有哪些?
女性在怀孕期间需要更多的营养。有些女性本来就体质较差,单靠饮食获取营养无法满足自身的营养需求,所以大部分孕妇都会喝奶粉来补充营养。但是有些孕妇血糖高,想喝无糖孕妇奶粉。那么,孕妇无糖奶粉有哪些呢?
1、专为糖尿病妈妈研制的奶粉
高血糖的孕妇应购买无乳糖无麸质奶粉,最好是专门为妈妈研制的奶粉,味道鲜美。这种奶粉热量低。孕妇饮用后可降低血糖、血脂,还可以改善孕期体重。该款奶粉含有不饱和脂肪酸或低饱和脂肪酸,可提高孕妇营养全面均衡。
2、孕妇低脂无蔗糖奶粉
孕妇可以选择适合高血糖人群的低脂、无蔗糖奶粉。通常这类奶粉中还添加了对胎儿健康有益的叶酸和DHA,有利于胎儿大脑的发育。同时,它还含有BID复合益生菌和优质α-乳清蛋白,以及丰富的维生素,有益于孕妇的健康。
总之,高血糖的孕妇一定要选择不含蔗糖和乳糖的奶粉。这样的奶粉既能满足孕妇的营养需求,又有助于胎儿的发育。建议一天喝两次。具体饮用量以奶粉说明书为准。