自制大虾 如何让大虾好吃
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量高的食物之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍。 大虾的家常做法是什么? 以下是小编为大家整理的大虾家常做法。 让我们一起来试试吧!
油炸虾配料准备
炸大虾的家常做法步骤
1、大虾去须去脚。
2、准备一个碗,放少许盐,倒入料酒、酱油、香醋拌匀。
3、葱斜切。
4、油锅烧热至80%热,放入虾仁,炸至熟大海虾的做法大全家常,捞出。
5、另取一个油锅,放入葱花爆香,放入虾仁,翻炒几秒,倒入酱汁,炒匀,即可食用。
虾的营养价值
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量高的食物之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十倍。 与鱼肉相比,虾含有较少的必需氨基酸缬氨酸,但却是营养均衡的蛋白质来源。 此外,虾含有甘氨酸。 这种氨基酸的含量越高,虾的甜度就越高。
与鱼肉和家禽相比,虾的脂肪含量较少,几乎没有动物性糖类作为能量来源。 虾的胆固醇含量较高,富含可降低人体血清胆固醇的牛磺酸。 虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
快速剥虾的小窍门
剥生虾:先准备一盘新鲜活的大虾。 将鲜活的大虾放入冰箱冷冻20分钟。 冷冻完成后,取出冷藏的大虾。 此时虾的外层有少许冰渣。 首先用手拧掉虾头。 接下来,去除虾壳的前两部分。 然后,一手抓住虾身,一手抓住虾尾,轻轻抽出。
小龙虾:剥去爪子,沿着爪子末端的连接处扭动。 把虾爪拔出来大海虾的做法大全家常,吃爪子里的虾肉。 一手握住虾身,一手抓住虾头,轻轻一扭,虾头与虾身分离。 再次扭动虾尾,方便剥虾壳。 顺着虾肚剥去尾巴,捞出肉来享用。
皮皮虾:把尾巴最外面的两只脚拧下来,然后捏住尾巴轻轻折起来,再拧下来。 用筷子把虾壳从尾巴粘到靠近头的地方。 左手将壳对折,右手压筷子,双手同时向相反方向用力。
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