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点开【吃货健康美食菜谱】，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！素食干煸四季豆做法“白菜”味甘，平寒，有清热利水，养胃，解毒功效；这算是一
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另外，像1月暴瘦几十斤的方法，多少有节食的动作，不建议采用，不仅减掉了脂肪，还减掉了肌肉，还会起反作用，下面会讲。我记得当时，跑步减重到一定程度，不管怎么跑，都
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《黄帝内经》四季养生法《黄帝内经》强调：要“顺四时而适寒暑”。认为对自然界阴阳的。在这一原则指导下，提出了四季养生法：春生夏养生法因人而异，主张每个人可以根据自
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做快速蹲起后出现腿疼，快速缓解的方法有哪些呢？我们今天就要讲其中的一种锻炼方式---快速蹲起，锻炼后导致的腿疼。首先我们要详细讲一下，快速蹲起后是如何产生的腿疼
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你们有没有注意到，冬季节特别容易发胖，而且特别难减肥？对许多人来说，冬天不能继续发胖已经耗尽了心力，其实冬天减肥也不难，只要做好6点，90%的人都可以减肥！冬季
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从2月6日起，《名医话养生》全新改版，节目升级，健康翻番啦！全新改版的《名医话养生》时长一小时！三位男神打造名医兄弟团，特别搜查健康资讯，梳理海量养生信息，为您
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日常的生活中我们了解冬季运动减肥的方法有哪些呢，我们知道冬天是脂肪最容易堆积的时候，运动减肥方法是最适合冬季减肥的，但是冬季运动减肥要注意一些小细节，下面就是冬
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夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还
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所以喝果汁的好处和误区有哪些？二、喝果汁的好处1、人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。因此，对于能够食用新鲜水
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1．减肥期间可以喝果汁吗2．什么果汁能减肥减肥期间可以喝果汁吗这篇文章就为大家介绍到这里，知秀网小编建议大家最好是不要喝果汁，就算是鲜榨果汁也还不如直接吃水果，
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