-
除了体型上的胖和瘦，还有一种方式能把世界上的人划分为两种，一种是「吃饱了就一口也不多吃的」，另一种是「吃饱了还能再吃两口的」。想要改变这个设定的体重，不论是瘦人
-
还有的企业经营者，往往把养生馆作为企业其他业务经营的辅助工具，比如作为促进企业公关的力度，这样的经营思路也是对的，也是跳出养生做养生的系统经营思想。所以，把这个
-
受“一定治好病”的承诺吸引，在过去4年里，上海退休干部方芳陆续在一家名为“涵芳健康管理中心”的养生馆里投入150余万元。揭底骗局“中医世家”实为假冒这些老年人为
-
冬季养生茶随着生活水平的提高，冬季如何维持健康的身体保持最佳的状态，已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。冬季就要来临，这个时候，注意平时的保養就格外的重要，冬
-
膳食养生中医认为“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气。【中医食疗食养】根据中医原理，教会您食物的合理调配，恰当烹调，以及进食宜忌，
-
为进一步引导老年人投入全民健身，增进身体健康，近日，在南湖区老年体协（区老年大学）新改造好的门球场，举办了南湖区老年人太极“健身气功十二法”培训及展示活动。中医
-
饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食疗”，饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病，还能
-
晚上运动是很多上班族都会选择的运动时间点，但是运动完后很容易饥饿，那么晚上运动后可以吃东西吗？晚上运动可以吃什么不会胖？晚上运动后能吃东西吗其实关于晚上健身后吃
-
感染新冠之后，最常见的症状之一就是喉咙痛。很多人把新冠引起的咽痛比喻做“吞刀片”、“宝鹃嗓”，咽一口口水都像自刎，而且这一症状通常会持续好几天。冰激凌、冰块、冷
-
因为跑步过程中，要求身体重心提高，腰腹收紧，并且保持适度的紧张。所以说，跑步是可以适当增强腹肌的。你也不难发现，其实真正跑步量较大的人，腹肌并不是很明显。如何跑
娱乐
