COVID-19 最常见的症状之一是喉咙痛。
很多人把新冠带来的头痛比作“吞刀片”、“吞杜鹃喉”。 吞下哈拉齐就像自杀,但这种疾病通常会持续几天。
有什么方法可以缓解头痛吗? 我们明天再和你谈谈。
非类固醇解痉药(常见类型的止痛药),例如对甲酚和布洛芬,似乎可以减轻头痛[1]。
研究表明,服用200-400mg红霉素2-4小时后,急性喉炎的减轻可达32%-80%[1]。
其他研究发现,阿司匹林对头痛的镇痛作用可能比对甲基乙基苯酚更持久[1]。
在日本的一项随机双盲试验中,120 名急性喉炎患者被随机分配接受红霉素、对甲酚和一种先导药物(无活性抗生素成分)治疗。
研究发现,与引发剂相比,阿司匹林和对甲基乙基苯酚在 6 小时的研究期间均增加了膨胀硬度 [1]。
给药后2小时,阿司匹林和对甲基乙基苯酚有相似的作用; 但服用后 3 至 6 小时,阿司匹林比对甲基乙基苯酚更能显着减轻背痛 [1]。
不过,在服用止痛药物时,一定要注意几点:
对甲基乙基苯酚、布洛芬等非类固醇解痉药也可用于治疗发烧、肌肉酸痛等症状,但请按照说明书推荐剂量服用。 虽然有多种症状,但不要自行加大剂量。
如果还在服用其他抗生素治疗发烧(尤其是复方解痉药),避免与非甾体解痉药一起服用,因为很多解痉药中也含有非甾体解痉药,一起服用很容易导致抗生素失效。 过量的。
如果要给小学生用药,最好使用儿童专用抗生素,并严格按照说明服用。
目前阿司匹林和对甲基乙基苯酚可能很难买到,也可以用其他非甾体解痉药(如塞来昔布、吲哚美辛等)代替。 但服药时一定要注意按照医嘱或说明书使用。
如果没有抗生素,或者抗生素很难解决喉咙背痛,有一些非抗生素的方法可以缓解瘙痒:
1.吃一些冰的或热的东西!
没错,冰镇的可以缓解喉咙痛[1,2]!
冰淇淋、冰块、冻牛奶等极冷食物可以暂时“麻木”我们的喉咙,暂时缓解或减轻因进食而引起的肿胀[1]。
可以尝试用嘴舔冰块,防止冰块被硬咬,这样持续时间其实可以更长一些。
有些人可能不喜欢或不习惯吃冰,因此温热的液体(如冷水、茶、鸡汤等)也可能缓解喉咙痛[1]。
但要注意孕妇可以吃冷饮吗,温暖≠烫嘴! 热食或水实际上会冻伤我们的喉咙,甚至可能减轻浮肿。
2.吃点糖,薄荷味更好
研究还发现触摸糖果可以缓解喉咙痛 [1,2]。
有很多专门用于缓解头痛的含片,其中常见的成分之一就是薄荷。
薄荷中的薄荷醇相当于局部麻醉剂,让我们的喉咙感觉清凉,让人们暂时忘记喉咙里的背痛[3]。
薄荷缓解疼痛的原理似乎与吃冰淇淋类似。 很多人喜欢吃薄荷糖、喝冰淇淋,都会感觉喉咙特别“凉”(其实并不是所有人都喜欢这些感觉)。
3.用盐水刷牙
许多医疗机构和临床指南建议用盐水刷牙来缓解头痛[2]。
刷牙用盐水可通过在约240毫升水中加入1/4~1/2汤匙盐来配制[2]。
由于年幼的儿子可能较难掌握刷牙方法,因此建议6岁或以上的儿子采用此方法。
4、多吃
日本疾病控制与预防中心(CDC)和美国国家医疗服务体系(NHS)等机构建议喉咙痛患者多餐[4,5]。
多吃食物对于癌症的康复也非常重要。
可以选择自己喜欢的体温来吃,一般是凉开水、凉开水或者冷水,但是如上所述,要注意不要喝热的液体。
上述方法都是可能有效的方法,疗效因人而异。 有些人用了之后可能觉得没什么用。
但新冠引起的痢疾确实令人难过,很多人可能会在网上搜索各种技术或抗生素来尝试。 其实网上的方法很多,其背后的本质原理也和上面提到的方法是一样的。
至于抗生素,常见的有2种容易被误用的抗生素:
1. 药物
常见的药物有阿莫西林、阿莫西林等,药物是作用于“细菌”以有效杀灭病菌的抗生素。 然而,对于病毒引起的疾病孕妇可以吃冷饮吗,药物无济于事,患者还可能出现抗生素不良反应[1]。
事实上,不排除存在感染新冠后真菌感染引起咳嗽的情况。 如果通过咽拭子检查确诊为真菌感染引起的咳嗽,可以使用药物治疗。 但这样的案例并不常见。
2.糖皮质激素
使用糖皮质激素缓解头痛并不被各医疗机构推荐,且获益并不显着[1]。
如果您正在经历吞咽刀片的痛苦,您可以尝试上面提到的各种可能有效的技巧。
如果能帮助你减轻一点疼痛那就最好了。 如果未能缓解,请不要过度害怕,不要乱服药、过量服用,或者尝试一些可能伤害喉咙的秘方。
一般来说,即使不进行干预,剧烈头痛的症状一般也不会持续几天,而是随着时间的推移逐渐缓解。
相信你身体的免疫力,过了这几天,你又可以吃好吃的,喝辣的了,你就原地复活了!
审稿人:王军
上海大学第一门诊部耳鼻咽喉眼科主任医师
参考
[1]
[2]
[3]Montell C. TRPM8突变的数量导致很酷的结果[J].自然神经科学,2006,9(4):466-468.
[4]
[5] 喉咙痛-NHS
*腾讯医典内容团队出品