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做法：（1）取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。原料：白萝卜1/4小条；稠粥1碗；金华火腿75克，高汤3杯，胡椒粉1/4小匙；鸡粉1/2小匙原料：稠粥1碗、鸡丝75克
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那么，就有人问了，菠菜的做法大全有哪些呢？菠菜的做法大全材料：菠菜约6两做法：材料：菠菜适量、干辣椒适量材料：菠菜、芝麻酱做法食材用料：菠菜，干粉丝，豆油，生抽
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螃蟹属于寒性食物，同时还具有活血化瘀的作用，孕妇一旦吃了螃蟹之后，很容易导致流产现象的发生。那么孕妇在孕期，应该多吃什么食材。很多人都会说，孕妇在孕期可以多吃一
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在对于我们而言铁是我们身体里面不可缺少的一种营养物质，那么在对于孕妇而言也是如此，那么你们知道孕妇在发生缺铁的时候应该通过哪些食物来进行有效的补血呢?与这些动物
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[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。白木耳粥做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。要煮
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