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慢跑机、椭圆机、楼梯机、划船机、动感单车、史密斯架、多功能训练机等。 就瑜伽房内的瑜伽器材而言，大致可分为肢体瑜伽器材、局部瑜伽器材和大型瑜伽器材三种。 练习瑜伽时可以根据自己的需要进行选择。
慢跑机是家庭和瑜伽房的常规瑜伽器材，也是当今家庭瑜伽器材中最简单的一种健身房运动机械，是家庭瑜伽器材的最佳选择。 与其他有氧运动机器不同，慢跑机以合理的方式移动您的整个身体。 慢跑机非常容易使用，您可以通过几个简单的按钮开始慢跑、调整速度，甚至调整坡度。
配备慢跑机的瑜伽房通常配有椭圆机。 椭圆机也称为太空漫游机。 椭圆机最大的特点是使用者在运动时不会使膝关节超重，从而避免了慢跑时产生的冲击力对手臂造成的伤害。
我发现划船机是最有效的有氧运动形式之一。 它的四肢活动范围很广，只要在这个设备上停留10分钟，就会消耗大量的热量。 但这种装置最大的缺点是：如果动作不规范，疗效就会大打折扣。
动感单车是一项很好的有氧运动。 为了减肥，可以设置远距离、高硬度模式。 在几种有氧器械训练中，动感单车可以说是强度最大的运动器械。 一般一节课可以消耗500卡路里左右的热量健身房运动机械，相当于慢跑七八公里。
多功能训练器的组合训练，用于锻炼腰部，提高四肢关节的活动范围。 通常有手腕屈伸训练器、肩部旋转训练器、前臂旋转训练器、单壁拉力器、滑轮环训练器、运动训练器、肋肩梯、胸腹矫正训练器八个组件。
每次划动划船机时，身体的四肢、下肢、腰背部等都会完成一次完整的收缩和伸展。 它是一种四肢参与的有氧训练器械，特别针对腰、背、腹部。 人群更适用。 虽然使用划船机的乐趣和功效在于过程中不断的挑战。
