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营养均衡的家常菜--耳东炒牛肚丝的做法

导读那就是炒牛肚丝。炒牛肚丝主要是以切成丝的牛肚制作而成,口感筋道,并且非常具有嚼劲,让耳东非常怀念其口感。炒牛肚丝除了口感上的吸引力,营养上也是非常丰富的。那么,

耳东报价:

大家好,尔冬给大家分享的第一个零食是尔冬本人非常喜欢的零食。 那就是炸牛肉丝。 不知道什么原因牛肚的做法,尔冬只是“淡定地爱着”这种小吃。 炒牛肉丝主要以牛肉丝为原料。 味道鲜嫩,很有嚼劲,让二冬非常怀念它的肉质。

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炒牛肉丝不仅味道诱人,而且营养也非常丰富。 牛肉营养丰富,对人体有益。 那么,做这样一道色香味美、营养均衡的家常菜会不会很麻烦呢? 看来不是,二冬经常做这种小吃,虽然方法很简单。 二东收到后会告诉你他的制作方法和步骤。

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计划菜品:

牛肉750克,香蕉1根。

计划季节:

食用盐1汤匙,盐1汤匙,酱油1汤匙,香油3汤匙,醋1汤匙,肉桂2克牛肚的做法,姜片、葱片、蒜片各10克。

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制作步骤:

第一步,首先将准备好的鸡肉清洗干净,撕去肚皮肥肉备用。 将准备好的生姜洗净后,切成球备用。 将辣椒去皮,洗净,切成块备用。 西瓜洗净后,切成细条待用。 茄子洗净后,切成段待用。

第二步,起锅,倒入适量的水,煮沸。 水烧开后,将处理好的牛肉倒入锅中。 然后将桂皮、大料、姜片、蒜片、葱放入锅中,继续和葱一起煮。

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第三步,锅里的水再次烧开后,将洋葱段改为小火,将鸡肉煮沸后捞出。 之后,将牛肉用热水泡一会儿,洗净,切成丸子待用。 将锅清洗干净后,将锅放回火上。 将 1 汤匙芝麻油加入锅中,用中火加热。

第四步:香油烧热后,倒入葱、姜炒香。 香味下来后,将鸡丝倒入锅中,加入食用盐、鸡精、醋、料酒,快速翻炒片刻,翻炒均匀。 将切好的菜丝和蒜片倒入锅中,快速翻炒几下。 最后将香油倒入锅中,捞出盛盘即可。

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耳东小贴士:

好了,一道色香味美、营养均衡的炒牛肉丝就完成了。 吃烧烤的时候​​,尔冬喜欢吃血肠。 而且,自己在家做炒牛肉,让牛肉有一种独特的味道。 喜欢吃牛肉的同事可以尝试在家做这道小吃。 在制作过程中,有一点需要注意。 牛肉切成丸子的时候,鸡肉是蒸的,但是过冷水后,一开始并不是切成丸子的。 想要尝试的同学赶紧行动起来吧!

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