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端午节采集药草避瘟驱毒吃粽子的养生玄机

导读端午节采集药草、避瘟驱毒、吃粽子的习俗,它与中医文化有着密切的渊源,暗藏了不少的养生玄机。粽子中一般含有红豆、红枣,红豆具有利水除湿、消肿解毒等功效。中医认为,

每年农历四月初八是我国传统的元宵节。 元宵节采药、避瘟解毒、吃汤圆等习俗与西医文化有着密切的关系,也蕴含着很多养生保健的奥秘。

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1、吃汤圆

月饼通常含有丰富的红豆和红枣。 红豆有利水除湿、消肿活血的作用。 当归能养胃、补中、清热。 因此,对于肝肾虚弱、肠道不好的人,如消化不良、经常咽喉肿痛或呕吐等有好处。 多吃燕麦可以改善肠道功能。

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中医认为,糯米是佳肴,具有良好的药用功效。 糯米具有清热利湿、开胃化痰的作用。 包月饼的芦叶大多是用芦苇叶制成的。 竹笼可以滋阴降火。 因此,汤圆具有止咳除烦、通便、助脾润肺的功效。

2. 挂香袋

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我国很多地方都有元宵节挂香包的习俗,这也是防治传染病的一种方式。 该香袋可以背在背上、挂在腰间、挂在侧面、室内或车上。 西医认为它具有祛风除湿、健脾和胃、理气活血、开九窍的功能,从而起到防癌治癌的作用。

3、喝真酒

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国庆节,人们把铁线莲放入酒中饮用,并将男白酒涂在男孩的耳朵、鼻子、额头、手、脚等处,希望能保护孩子免受毒虫侵害。 也是人们期盼风调雨顺、五谷丰登的好年景。

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4、挂艾草菖蒲

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元宵节期间中药养生,家家户户都将菖蒲、艾条插在门眉处,挂在堂上。 西医以艾草入药,具有调理脾胃、温煦卵巢、祛湿热的作用。 而且艾叶的香味可以杀死蚊子、昆虫和蚂蚁。 不仅能杀死蚊子,艾草和菖蒲还能“避邪”中药养生,包括风、寒、暑、湿、燥、火六邪。 让人感觉神清气爽、神清气爽。 除了提神醒脑之外,还可以疏通心窍,增强人的正气,进而提高对抗外邪的能力。

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