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夏日健康咸面包制作指南:黑胡椒风味搭配蔬菜火腿条

导读夏天甜的吃多了也觉得腻,所以做了这款咸面包,搭配蔬菜条,火腿条吃起来,很方便,也很健康。1、除橄榄油外所有材料放入面包桶中。2、面团成团后,放入橄榄油。咸面包黑

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夏天吃太多甜食感觉很累,所以做了这个咸面包,搭配蔬菜棒和火腿棒。非常方便又健康。

作者:小丢山堡

材料及步骤

1. 将除橄榄油以外的所有材料放入面包桶中。先放牛奶,再放奶粉。盐、糖、酵母应分开存放。可以先挖一个小洞,把酵母放进去,起到保护作用。

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2. 面团成型后,加入橄榄油。咸面包和黑胡椒味,推荐橄榄油。

3.继续搅拌成光滑的面团海螺的做法,然后室温发酵。由于面团含盐量较高,发酵速度会比较甜的面团慢很多。大约两到三个小时。待面团发酵至两倍大后开始下一步。

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4、海螺包模具上抹一层面粉,防止面团难以脱模。

5、发酵好的面团取出,先排气,静置五分钟。然后将面包分成大致相等的六份。

6、取一块,戳成条状,长度约为模具长的1.5倍。

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7.当面条的一端粘住时,另一端开始慢慢卷起。

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8.卷完后,将最后一端压在下侧。形状就完成了。

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9. 完成全部六项。

10.放入烤箱,放入热水,发酵45分钟。

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11、此时将烤箱预热至180度,在二发面包表面刷上一层蛋黄液。预热好后,放入烤箱。

12. 180度烤18分钟。低糖面包上色比较困难,所以几乎不用担心温度太高面包会变形^_^

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13、时间到了海螺的做法,冷却后就可以脱模了。一只手轻轻握住面包,另一只手捏住模具转动,即可轻松脱模。模具未冷却时小心烫伤。

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14.健康又美味

15.海螺包也像胡萝卜,胖乎乎的,可爱。

尖端

咸面包含糖量较少,发酵时间较长。烧烤时,颜色慢慢变深。

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