1、保证床板与床框之间保持足够间隙,床板底部与床架间加装软垫(纸壳或薄海绵),切记不可用钉子固定,有钉子应该去掉,否则声音更严重。
2、床头与床框之间加装斜拉杆,令直角结构变三角结构。最好是可调拉杆,经常保持拉紧状态。这样,木床响声即可消除。
一、床板适合的人群
床板适合正在生长发所以床垫适合骨骼已经成型,而且生活压力较大的年轻人育的孩子。木板床硬度明显比床垫高,可以保持脊柱及骨骼保持原来的形状,不至于增生或者变形。
二、床垫适合的人群
床垫适合的人群是骨骼已经成型,而且生活压力较大的年轻人。
因为床垫的弹性能够顺应人体的重力,不管是仰卧还是侧卧,都能保持舒适的状态,彻底放松肩部及腰部。除了提高睡眠质量,还可以避免落枕的毛病。