更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

嘎拉肉怎么做不硬

文档

嘎拉肉怎么做不硬

1、准备材料:嘎拉肉、蒜、干辣椒、蒜、姜丝、香菜、花生油、盐、蚝油。2、嘎拉肉洗净,红干椒、姜切丝,嘎拉肉放入热锅内烘干,捞出。3、锅里倒油烧热,加入葱、姜蒜炒香,倒入嘎拉肉、洋葱翻炒。4、加蚝油、香菜、撒盐翻炒几下即可。嘎拉肉即蛤蜊肉,现代研究发现,蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分,具有抗菌和抗病毒等多种生物活性。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。
推荐度:
导读1、准备材料:嘎拉肉、蒜、干辣椒、蒜、姜丝、香菜、花生油、盐、蚝油。2、嘎拉肉洗净,红干椒、姜切丝,嘎拉肉放入热锅内烘干,捞出。3、锅里倒油烧热,加入葱、姜蒜炒香,倒入嘎拉肉、洋葱翻炒。4、加蚝油、香菜、撒盐翻炒几下即可。嘎拉肉即蛤蜊肉,现代研究发现,蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分,具有抗菌和抗病毒等多种生物活性。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。

1、准备材料:嘎拉肉、蒜、干辣椒、蒜、姜丝、香菜、花生油、盐、蚝油。

2、嘎拉肉洗净,红干椒、姜切丝,嘎拉肉放入热锅内烘干,捞出。

3、锅里倒油烧热,加入葱、姜蒜炒香,倒入嘎拉肉、洋葱翻炒。

4、加蚝油、香菜、撒盐翻炒几下即可。

嘎拉肉即蛤蜊肉,现代研究发现,蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分,具有抗菌和抗病毒等多种生物活性。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。

文档

嘎拉肉怎么做不硬

1、准备材料:嘎拉肉、蒜、干辣椒、蒜、姜丝、香菜、花生油、盐、蚝油。2、嘎拉肉洗净,红干椒、姜切丝,嘎拉肉放入热锅内烘干,捞出。3、锅里倒油烧热,加入葱、姜蒜炒香,倒入嘎拉肉、洋葱翻炒。4、加蚝油、香菜、撒盐翻炒几下即可。嘎拉肉即蛤蜊肉,现代研究发现,蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分,具有抗菌和抗病毒等多种生物活性。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊中的营养物质丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理,能很好地被人体吸收消化,食用蛤蜊之后,可以为自身提供多种营养物质。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
甘味食物有哪些 红蜻蜓皮鞋是哪里产的 成人每日烹调油控制在什么范围 谷元粉对人体有害处吗 成人每天摄入大豆和坚果多少克 瓦日线是哪里到哪里 如何把握住升职的机会 夏天可以晒鱼干吗 刮大白后出现锈点怎么处理 苞米怎么保存能长期保鲜 松菌怎么吃法 古早蛋糕烤多久 紫水晶怎么消磁 丝瓜煮多久 瓜豆做法 糖沁蛋是什么 一年四季适合喝什么茶 石灰用途 烧的美食有哪些 黄金龟怎么养 蟑螂脏吗 生根粉泡完要马上种吗 蟑螂冬天会出来吗 苦瓜变黄变软还能吃吗 生粉可以炸鸡腿吗 自制葡萄果冻的做法 仔姜泡醋做法 烤鸭的香料配方 老麻抄手调料怎么配 矮子馅饼是哪里的特产 一块三角烙饼多少克 为什么人工智不能讲笑话 怎么腌黄瓜好吃又简单放的久 解决床板响的妙招 花甲烧汤怎么做好吃法 微波炉热包子变硬怎么办 鸡肉的最佳搭配蔬菜 圆葱怎样保存能放的时间长 夹被子睡觉有什么影响 沙螺怎么做好吃
Top