美食
小编是个土豆“杀手”，只要和土豆有关的，我都喜欢吃，比如土豆泥，土豆炖牛肉等等，那真是我的减肥克星。今天小编就来给大家带来一道特别的菜品——土豆煎饼，绝对好吃。
材料
土豆饼的制作步骤
1、准备材料。
2.土豆去皮，直接切丝入水，这样可以防止土豆变色，而且做面糊的时候不用加水。
3、土豆丝加入1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐提味。
4、加入面粉，调成均匀的糊状，加入少许香葱拌匀。
5、热锅加入一茶匙油，抹上适量面糊，摇匀土豆饼的做法大全家常，中火加热3分钟。
6.翻面继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透。
提示
土豆中所含的蛋白质和维生素B1是苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半土豆饼的做法大全家常，维生素B2和铁是苹果的三倍，磷是苹果的.2倍。联合国粮农组织正式将2008年定为“马铃薯年”，并将马铃薯定义为地球的“未来粮食”。尤其对于上班族来说，土豆中含有丰富的钾元素，可以有效预防工作压力大导致的中风和高血压。早餐吃一些土豆，可以及时补充身体所需的钾元素，让你有更强的饱腹感，平衡体内的PH值。
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