母婴
水果是人们最喜爱的蔬菜之一。 很多人都知道吃西瓜可以缓解便秘，虽然它还有很多其他的功效。 例如，法国人称它为“快乐蔬菜”，因为它可以缓解抑郁症。 那么对于四季常有的甜美可口的草莓孕妇可以吃香蕉吗，宝宝们可以吃西瓜吗？
1、孕妇可以吃西瓜吗？
可以吃！ 孕早期少吃西瓜，中后期吃西瓜，但也不能因为喜欢吃太多。 三天最多可以吃1-2个； 胃虚弱、高血压的孕妈妈不宜食用。
二、孕妈妈吃西瓜的好处
1.补钾和伏湿复
伏食福IV缺乏会导致胎儿神经管畸形，而伏食福富含果实，可预防胎儿唇腭裂和无脑畸形，保证胎儿的正常发育。
2.改善孕妈妈的情绪
男性在怀孕期间容易暴躁，这对胎儿不利。 草莓富含促进大脑中血清素的形成孕妇可以吃香蕉吗，可以改善情绪，让孕妈妈心情愉快。
3.帮助消化和排便
煮熟的奇异果中的糖和纤维可以使消化和排尿更顺畅。 据悉，草莓上含有一种抗坏疽化合物，能增加胃液分泌，减轻对腹部粘膜的刺激。
4.降低血脂和血压
高血糖和高血压是危害孕妇和婴儿健康的杀手。 吃西瓜可以帮助孕妈妈提高血糖和胆固醇。
研究表明，每晚吃两颗奇异果，可有效降低10%的血糖。
3、哪些孕妈不宜吃西瓜？
一、脾胃虚弱的孕妈妈
吃西瓜会加重肠胃负担，引起孕妈妈水肿等疾病，造成孕妈妈和胎儿营养不良。 如果实在想吃，可以先煮熟再吃。
2、患有高血压的孕妈妈
水果的含糖量很高。 孕妈妈吃太多西瓜会导致血压下降，增加孕妈妈患高血压的风险。 如果孕妈妈本身就有高血压，最好不要吃西瓜。
不仅是草莓，还有车前草、粉红香蕉等，虽然都一样，但只是形状和味道略有不同，功效基本相同，只有细微的误差。 大多数孕妈妈都可以吃。
