母婴
在怀孕期间，很多孕妇总是无缘无故的发脾气孕妇上火吃什么好，或者经常莫名其妙的烦躁。 大多数人认为这可能是怀孕期间的反应。 其实这也是上火的表现之一。 怀孕期间，女性处于特殊的生理时期，由于荷尔蒙的影响和营养血液循环的变化，很多孕妇都会出现上火的迹象。 一般孕妇都会出现脸上长痘痘、口臭、口腔溃疡、脾气暴躁等情况，严重的话还会引起便秘、痔疮等一系列问题。 那么孕妇上火了应该怎么办呢？
步骤/方法：
1 首先要找出孕妇上火的原因，这样才能对症治疗。 浸灰一般分为虚火和实热两种。 一般而言，女性患有虚火。 是余热型。 查明原因后，最好采用食疗解暑，因为孕妇和婴儿不宜用药。
2、可以去火的食疗方法之一：绿豆汤味甘清凉，可以解决孕妇的火气。 绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。 孕妇上火适量喝绿豆汤，不仅可以清热解暑孕妇上火吃什么好，还可以消水肿，保持孕妇皮肤湿润。
3孕期如果经常喝菊花茶，不仅可以去火，清热解毒，明目，还可以去胎毒。 很多喝菊花茶的孕妇在生娃的时候都有一个共同的特点，那就是很干净，基本没有脏的感觉，甚至不需要去医院清洗。 所以喝菊花茶是一个不错的选择。
4聪有牛奶和大豆口味。 可能有人会说牛奶喝多了会上火，其实不然。 孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且含有丰富的钙质，可以在一定程度上满足需要大量钙质的孕妇和孕宝宝补充钙质的需要。 大豆含有优质蛋白质和钙。 孕妇多吃豆制品可以有效去火，同时不要忘记适当补充营养哦！
防范措施：
同时要注意：孕妇上火一定要在饮食上控制自己。 平时多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 可以多吃些甘甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜，如卷心菜、菜花、西瓜、苹果、葡萄等，这些食物含有丰富的钙等矿物质，有宁心降火的作用。
