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37款保健养生茶推荐饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。
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中医食疗药膳必知的常识有哪些？药补不如食补，最好还是坚持合理规律的饮食，懂得一些药膳食疗常识是非常必要的。中医食疗如何养护五脏健康？中医食疗学的内容有哪些而中医
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养生、喝好茶养生学与中药学完美结合最佳的媒介物，中药处方中有几百种处方都和茶相关。《本草拾遗》中记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，古人认为茶可以用来调节机
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所以早上运动最好，对减肥的人有好处。如果我们很重视自己的健身效果，是比较专业的健身者，那么从下午3点以后到晚饭前是最好的健身时间。二、平常健身运动需要注意的问题
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让女人气血好的方法有很多种，比如食疗、运动、艾灸.是我们的“出气穴”，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。经常艾灸中极穴，能让子宫变得健康，疾病就会远离，由内而外散
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人们常常会选择在秋季进行养生，常喝健康养生茶有助于身体健康，可以有效避免一些疾病。今天，小便将为大家介绍下面三款健康养生茶的制作方法及功效。健康养生茶长期饮用玫
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有些特别胖的人通过各种手段把体重快速降下来了，但是肚子上的赘肉却怎么减也减不掉，这是什么原因？那么面对这些情况我们是否可以通过运动来减掉肚子上的赘肉？李震直言没
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说到减肥很多人意识中就会出现两种方法，一个运动减肥，一个就是控制饮食减肥，其实适当的运动和控制饮食减肥，这两个是相辅相成，缺一不可。下面小编一起跟大家来罗列几个
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茶的种类非常的多，保健养生茶这是一种对于人们的健康非常有帮助的饮品，受到了大家的欢迎，养生茶大都是通过中药材冲泡而成，那么经常喝养生茶的作用有哪些呢？白茶和绿茶
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■最佳减肥途径top10下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径，就一般情况下的减肥不节食，推荐一些具有魔力。即160斤，如果瘦下来40斤，体重200斤，大量有
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