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寒冬已至，分享9款营养美味的养生汤，适合全家人喝。冬天就是要和家人一起喝热乎乎的养生汤呀～这个秋冬一起养生吧！我用电饭煲煮粥模式2遍制作方法：锅中油热后炒香姜片
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我一般的都是给家人们熬上一大锅银耳莲子羹，早上起来，来上一碗，元气满满的一天从此开始！银耳的营养功效具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提
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今天小面姨给大家分享7款养生汤的美食做法。而提起滋补身体，喝汤就是一个绕不过去的话题。众所周知，再过几天就是一年一度的寒露节气，这七道汤就十分适合寒露前后大家来
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春天吃什么家常菜好加入虾皮后,更加适于春季食用,营养丰富,所含热量少,并能温中养血,温暖腰膝。是很好的春季家常菜。春天养生水果草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因
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春为万物之更始，四季之开端，在顺应四时自然变化进行脏腑调养的理论中，春季养生十分重要。本期将与您分享春季饮食养生之道~唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养
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古汉养生精可以有效的起到滋.最近网上流行一款叫“古汉养生精囊”的中成药，很多患者问我这个古汉养生精囊究竟能不能养生，我说用对了就养生，用不对就古汉了。实际上真正
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煲汤是中国人最喜欢的食补养生方式之一，各式各样的汤是中国人饭桌上的必备品，在中国人的食谱上光是家常汤就有上百种，接下来就给大家介绍几种家常汤的做法。汤锅加水煮开
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以下列举了五种养生秘诀，如若都能做到，那么保持身体健康也是轻轻松松。早睡早起、规律作息不失为一种经典的养生方法。在保持身体健康这一过程中，睡眠起着重要的作用。所
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作为普通人尚且无法淡定，那些靠脸吃饭的女星更是如此。然而，表面上看这些女星什么都懂，可是调理来调理去，她们的状态反而不如普通人。只能说孙俪的很多养生方法都是无效
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其实，一切都是气候变化在作祟，另外，秋季还是个疾病多发的季节，如果你保持健康，最好多了解一些秋季养生保健常识，这样更利于健康。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等
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