道教养生语录
(二)
宇宙生命之【道】——养生之本
《太上老君说常清净经》云:【大道玄机】无所不在,是【虚无之系,造化之根】,是天地万物的本源主宰。地、阴阳、四时、五行等。万物皆为【大道】所化。
道的起源
【原来的】
道可道,非常道①;名字可以起名,很有名②。无名者,天地之始;名字是万物之母。故总无其事,欲见其妙;总有,你想看到它的美丽。此二人同出异名⑤,同名轩。玄机之中,有玄⑥,奇门⑦。(《道德经》第一章)
注解:
①道可说,非常道:第一个“道”是名词。在《老子》的“道”论中,这个“道”指的是世界的本体,是世界不变的本源;作为通往万物本源的大道道家养生,它具有时空的完整性。道的概念性思考不能代替对道的整体认识,所以道无法解释和论证。人本来是道的产物。如果从自我的角度来谈道,实际上造成了主观和客观的对立。如果我们这样理解道,我们一定不符合道。整句说:道,作为世界的本源,是不可说的。道若能言说,则道已非永恒。
②名字可以命名,但不是名字:第一个“名字”是名词,意思是概念或名词;第二个“名”是一个动词,一个称谓,意思是被命名。意思是说,如果“名”可以命名,就不是一个永久的概念。
③无名,天地之始;名,万物之母:没有任何人的原始状态,是天地形成的开始;形成概念的物质是万物之母。《老子》有“道生一,一生二,二生三,三生万物”之句。在道的初级阶段,是不可描述的,没有概念。一旦了解了阴阳万物的概念,万物都可以由此蜕变。
④故总无物,欲见其美;常有,欲见其美(jiao):长舞,用意识于“无”状态,即“无为”、“无为”,心空道一。妙哉,王弼注“妙者至极”,荀(荀)曰《神鉴》曰:“理之妙者,妙者也”。就是以无为的心态去观察微细的道。人为地调整意识并使用各种方法通常有很多有前途的方法。込道家养生,后人借作“娇”,明亮,指事物的明显性。意思是用有为的方法去观察事物显而易见的、明显的原理。
⑤同名异名:汉《劫老》:“始,即出。” 所以初油,开始的意思。这意味着两者都是原始道的产物。
⑥轩:《说文》:“轩,远方。” 又玄,深黑。用玄来形容道性,深远难测。
⑦万事通之门:门,门口,必经之道。所谓万物生化转化,是神秘莫测现象的必经之路。
【翻译】
道,如果可以说,就不是永恒的道。一个名字,如果它可以被称为一个名字,那么它就不是一个永久的名字。没有概念之前,道法天地之始,有了概念之后,就成了万物的本源。所以,我们常常用心去观察道的微妙奥秘;我们常常用心去观察万物的变化。此二同源而异名,但都堪称幽远深奥的“玄”,是万物玄变之门。
【养生观】
道是老子观察到的客观现实。所谓观察,是指亲身体验,不是言语所能表达的,所以老子说:“字重曰道,名曰大”。道是可以理解的,但不能表达出来。不是破坏概念,而是超越概念,因为道不能被概念所限制。
上乘的养生之法,就是断除杂念,心无杂念,心无忧虑,回归生命的自然机缘。正如儒家教人守“中”,是在“喜怒哀乐未尽”时守“中”;禅宗就是通过饮酒来切断人的思绪之流,让身心融于世间的自然之中。打坐时,妄想多,观念如瀑布,身心自然顺道。这是保持身体健康的最佳方法。