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健康减肥
是很多人关心的话题
但
每天称重 每天称重
每年都在减肥
那怎么减呢？
很多人都想减肥又快又准，也就是说减肥的速度要快，体重要减，减肥的部位要对。
但是减肥是一个循序渐进的过程，因为脂肪不会在三天内长出来。 有人说，白天多吃面食，第二天就会长胖，虽然增加的只是水分，并不是真正的脂肪。
有些人一时兴起开始减肥，晚上不吃面食，第二天早上就能看到体重增加1-2斤，也是这个道理。
那么该怎么办？
针对减肥的困境，我们的西医有一门独门绝技，那就是——足三里吸脂术。 上海市忠贤区中医防治科西医足三里吸脂助您“躺下”“享瘦”。
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什么是足三里吸脂
西医传统针灸手法对神经内分泌有良性调节作用。 足三里吸脂是按摩技术的延伸和发展。 足三里吸脂减肥的原理是在足三里埋入安全可吸收的线体。
之后，线体在体内软化、分解、液化，随后的吸收过程会对局部足三里形成生理、生理、物理刺激，清热利湿，疏通筋脉，调和阴阳，从而抑制食欲，促进身体。 代谢，促进脂肪分解，调节脂质代谢达到减肥目的。
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超重
根据国际通用的体重指数（BMI）来评价人体的美丑：
身体质量指数 (BMI) = 体重 (kg) ÷ 身高^2 (m)
举个反例：BMI=70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI在24-27.9kg/m2之间为超重；
BMI ≥ 28kg/m2 被认为是肥胖。
向心性肥胖：臀围——女性≥85cm，女性≥90cm。
这群人需要体重管理。
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足三里吸脂适合人群
适用于单纯性肥胖； 无法通过运动和饮食有效控制体重的人群； 很少肥胖的阿姨；
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埋在身体里的是什么
选用的吸脂材料为羊肠线，可被人体吸收（约10--15天可自行吸收）。
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足三里吸脂的好处
一是它能抑制患者食欲下降，同时还能抑制患者胃肠消化吸收功能下降，从而减少能量摄入。
其次，它可以刺激病人萎靡不振的自律神经（交感神经），激活其功能，减少能量消耗，促进体内脂肪分解。
最重要的是，足三里吸脂减的是体脂而不是水分！ 并且在减肥过程中能保证人体的健康和精力，掉率极低。
同时可以刺激足三里，疏通筋脉，调理脾胃，平衡阴阳，调节五脏六腑的功能埋线减肥不运动胖，从而达到养颜美容，延缓衰老的目的，以及预防保健。
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抽脂减肥安全吗？
为保证足三里吸脂术的安全性和有效性，吸脂术应严格遵循以下三个步骤：
1. 吸脂减肥前应严格筛选体质和适应症；
2.吸脂时要求严格无菌操作；
3、吸脂后要遵医嘱，注意吸脂后的日常护理。
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抽脂有副作用吗？
吸脂瘦身不是放疗。 操作时，只需用小针将线材注入足三里即可。 它不需要麻醉或切口。 只需要1-2秒，几乎没有痛感。
足三里吸脂后，当肠道软化、分解、液化并在体内吸收时，对足三里的生理、生理、生理刺激持续10天或更长时间，从而形成温和、柔软、持久、良性的“长” -行针作用”常年发挥疏通筋脉作用，达到“深吸久留治乱”的疗效。
因此，足三里吸脂是一种长效、微创的针灸疗法，非常适合各种慢性、疑难杂症，以及时间紧、担心按摩、心情抑郁的人群。
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吸脂禁忌症
以下人群不适合做足三里吸脂：
5岁以下儿童； 婴儿和习惯性流产患者； 患有严重肾脏疾病的患者； 高热和活动性肺结核患者； 有炎症、溃烂时禁止抽脂； 严重血液病患者禁用吸脂术； 适用于皮肤及皮下组织吸收修复功能障碍者。
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吸脂术后注意事项
吸脂术后24小时内不要洗澡； 合理的饮食和适当的运动更有利于减肥。
吸脂疗程说明：10天一次，3次小疗程，3个月大疗程，可根据实际情况安排连续治疗或间断诊疗。
减肥很容易，心动不如行动，祝你早日减肥成功！
健康咨询热线：023-68355491（治未病科）
专家简介
胡静
胡静埋线减肥不运动胖，上海市南川区中医诊所防治科书记，院长，院长中医师，重庆市第三批中医师导师。 中华医学会亚健康分会委员，中华医学会体质分会委员，上海市西医适宜技术推广专家组成员，上海市推拿专委会书记委员协会。
胡静院长从事推拿教学、科研、临床工作近30年。 她在西医和中医推拿领域有着深厚的功底。 精通多种西医传统诊疗技术。 疾病，擅长各种漏诊体质的辨诊及亚健康西医调理。 目前主要掌握督灸、交叉灸、穴位吸脂等多项特色诊疗技术。
先后就读于广州省中医诊所、北京中医学院、成都中医学院、山东中医学院。 在统计源期刊发表科研论文11篇，参编专业专着5部。
赵仲景
赵仲景，预防病科主治医师，毕业于上海中医学院，获硕士学位。
擅长脊柱、关节等各种疼痛的诊治。 在亚健康状态、各种遗漏和肥胖症的治疗方面有多年的临床经验和研究经验。 追随腹针疗法创始人薄志云院士，多年研究腹针疗法，擅长腹针治疗疼痛、失眠、妇科、胃肠道及各种急、慢性肝病。
