母婴
孕妇奶粉，顾名思义，我们知道一定是孕妇奶粉。 孕妇奶粉是专为孕妇设计的低乳糖配方奶粉。 添加的叶酸可以帮助宝宝健康发育，对红细胞的生成非常重要。 接下来，就让我们马上进入孕妇奶粉什么时候喝的话题吧！
孕妇什么时候开始喝奶粉？ 孕妇最好在孕中期开始喝奶粉。
孕中期宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养素也越来越多。 另外，从孕中期开始，孕妈妈的血容量和血红蛋白增加，宝宝对铁的储存需求增加，所以孕妈妈需要增加铁的摄入量。 即使饮食均衡，仍有相当一部分孕妈妈因饮食和生活习惯等原因，仍难以获得很多营养物质，尤其是钙和铁孕妇喝什么牛奶好，以满足胎儿生长发育和自身健康的需要。 目前市面上的鲜奶大多只是强化了维生素A、维生素D或一些钙等营养成分，远远不能满足孕妇的营养需求。 孕妇奶粉很好地弥补了这一点，几乎加强了孕妇所需的各种维生素和矿物质。 例如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，所以在营养成分上，孕妇奶粉优于鲜牛奶，能为孕妇和宝宝提供充足的营养。 有条件的孕妈妈可以从孕中期开始补充孕妇奶粉，弥补营养不足。
孕妇喝奶粉应该多长时间
作为孕妇和哺乳期妈妈日常饮食之外的营养补充品，可以满足孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁等营养物质的额外需要。 在怀孕和哺乳期间，身体对许多营养物质的日常需求会增加，包括蛋白质、叶酸、铁和钙。 孕中期和孕晚期，坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉。 饮用一到九个月。 孕晚期还是可以适量吃一些孕妇补钙的。 生前一个月可以不用吃。 你已经26周了，快七个月了。 这个时期是胎儿生长发育最快的时期，胎儿储存的营养物质最多，所以孕晚期的营养物质供给要达到或超过中期水平。 尤其是蛋白质每天应增加25克，可在此基础上增加优质蛋白质摄入量（肉类、禽类、鱼类50克，或牛奶250毫升或豆浆250毫升）。中期饮食。 钙应每天增加 700 毫克。 多吃含钙丰富的食物。
另外，这段时间在饮食构成上可以选择体积小、营养价值高的食物孕妇喝什么牛奶好，每天的餐数可以增加到5餐，以少食多餐为原则。 这个时期的孕妇容易出现水肿（主要是下肢）。 饮食中应控制水和盐的摄入量。 含盐量高的食物。
