母婴
橄榄油是一种植物油，具有极好的天然保健和美容功效。 橄榄油在地中海国家已有数千年的历史，素有“液体黄金”、“地中海甘露”等美誉。 橄榄油对于大多数人来说具有非常高的营养价值，对于孕妇、婴幼儿等一些特殊人群更是有着明显的益处。 橄榄油对孕妇和婴幼儿有什么影响？
橄榄油对孕妇的作用一：缓解或减少妊娠纹
妊娠纹是准妈妈不可或缺的“礼物”。 怀孕五六个月后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维的妊娠纹达到一定限度，断裂后出现一种纹路。 通常出现在腹部，部分孕妇也可长在臀部、大腿、臀部和乳房。 分娩后，皮肤上的这些纹路会逐渐消失，留下白色或银白色发亮的疤痕线，这就是妊娠纹。
孕妈妈很容易在腹部、臀部、大腿、胸部和背部这五个主要部位长妊娠纹。
抗妊娠纹配方
取等份特级初榨橄榄油和纯可可脂，调匀，涂于腹部、臀部和胸部。 在对抗妊娠纹的战斗中还有一个成功的公式。 将少量特级初榨橄榄油与少量“晒黑液”混合，直接涂在妊娠纹上，可有效改善皮肤状况。
以下是每个区域的不同按摩方式：
腹部：从肚脐开始，顺时针涂抹橄榄油，打圈按摩。 画圈的时候要由小到大向外展开，直到均匀地涂满整个腹部。
乳房：按摩乳房时，以乳晕为起点，用指尖由下往上轻轻打圈按摩，直至紧贴下巴颈部。
臀部：按摩时可将双手放在臀部下方，利用手腕的力量由下往上按摩，由内向外轻轻按摩。
大腿：从膝盖开始，从背部向上推至臀部10次。
背部：双手从脊柱中央向两侧按摩10次。
温馨提示：建议孕妈妈从怀孕3个月到产后3个月坚持使用橄榄油按摩。
橄榄油对孕妇的功效二：缓解哺乳引起的乳头疼痛
橄榄油可以防止孕妇乳头干裂，让初乳更顺畅地流出。 分娩前一周孕妇用橄榄油，孕妇可以经常在乳头上涂抹橄榄油，以吸去乳头上的老皮和污垢，这对初乳的顺畅流出很有帮助。 作为哺乳期的妈妈，这个时候很容易出现乳头干裂，而且因为每天都要给宝宝喂奶，所以很难痊愈。 使用橄榄油可以有效预防乳头干裂，对干裂的乳头也有加速伤口愈合的作用。
乳头舒缓配方
将等量的特级初榨橄榄油与水混合孕妇用橄榄油，搅打成乳状乳液，哺乳后立即将乳状乳汁涂抹在龟裂的乳头上。
小贴士：可以用玫瑰水代替水，与等量的特级初榨橄榄油混合制成乳头舒缓乳液。
橄榄油对孕妇的三大好处：不用担心走形
橄榄油也是孕妇减肥的好脂肪。 很多妈妈担心产后身材走样，变胖一点。
产后用橄榄油按摩腹部，不仅可以帮助子宫收缩，还可以消耗腹部脂肪，恢复体态。
橄榄油对孕妇的四大好处：纯天然“护肤品”
孕妇在哺乳期可以用橄榄油美容护肤。 女性在哺乳期往往无法使用化妆品等化学产品，这让很多妈妈非常头疼，而橄榄油可以完美解决这个问题。
橄榄抗皱配方
用温水洗脸后，直接滴两滴橄榄油，轻轻按摩，有效防止细纹和干燥，保持肌肤光滑细嫩。
橄榄油足部食谱
将海盐和橄榄油按2:1的比例混合，充分按摩双脚，然后用毛巾擦干，按摩双脚。
也可以在凡士林中加入几滴橄榄油，混合后按摩双脚。
橄榄油身体食谱
将适量的橄榄油与适量的蜂蜜混合，然后将调好的蜂蜜-橄榄油混合液装入小瓶中，每天涂抹少许，可使皮肤水分加倍。
橄榄油面膜配方
充分混合橄榄油和牛奶，形成非常好的皮肤滋养面膜。 将两者相互混合，调整均匀，然后涂于面部。 适用于皮肤 20-30 分钟，然后用清水冲洗干净。 长期坚持面部，可增加皮肤弹性，使皮肤更有活力。
