母婴
孕妇吃什么水果防辐射好？ 怀孕了应该多吃什么水果？ 哪些水果可以帮助孕妈妈多吃来保护自己免受辐射？ 接下来我们应该看看什么样的水果？
准妈妈孕期饿了可以吃什么？ 相信很多人第一个想到的就是水果。 而且，随着人们生活水平的提高，各种家用电器应有尽有，人们不得不关注各种家用电器对使用者健康的影响。准妈妈们或多或少都会接触到这些电器家电。 如果你怀孕了孕妇吃什么水果好孕妇吃什么水果好，多吃这种水果，因为它是防辐射的法宝
草莓——防辐射的法宝
每500克草莓中含有250-500毫克的维生素C，草莓中还含有大量的维生素E和多酚类抗氧化剂。 这些营养物质可以抵抗高强度辐射，减缓紫外线对皮肤的伤害。 因此，经常接触电脑或其他辐射的孕妈妈可以经常吃一些草莓，但切记每天不要超过500克。
吃草莓还能帮助胎儿发育
因为草莓是酸味水果，胎儿在发育过程中，骨骼需要大量的矿物质，需要钙盐沉积形成骨骼，不需要酸味食物的帮助。 因此，草莓对胎儿的发育是有帮助的。
草莓的正确吃法
草莓的叶子不要摘掉，用清水浸泡15分钟，这样大部分的农药就可以随水溶解了。 然后把草莓的叶子去掉，用盐水浸泡五分钟，用清水冲洗干净，马上食用。
洗净的草莓不要马上吃，最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。 淡盐水可以杀死残留在草莓表面的有害微生物； 洗米水呈碱性，能促进酸性农药的降解。
洗草莓的时候注意不要把草莓的蒂去掉。 如果将带柄草莓用水浸泡，残留的农药会随水进入果实，造成更严重的污染。
另外，不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓。 这些物质很难清洗干净，容易残留在水果中，造成二次污染。
