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道家养生功的创始人是老子，传承至今己有二千多年的历史。道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家养生功就是教导人
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少林寺自建寺以来，在日积月累下，也形成了以内养强身健体和外治跌打损伤为特色的少林医学。其中少林内功养生也很有特色。练成功夫三妙旨，一静二松三匀细，少林内功修炼的
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辟谷养生的好处辟谷养生中的注意事项：辟谷是一种非常好的养生保健方法，尤其是现代人们吃得越多越好的情况，选择辟谷来调理身心是非常好的方法，一则因为绝色，操作简单，
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《辟谷养生的作用》由会员分享，可在线阅读，更多相关《辟谷养生的作用（2页珍藏版）》请在人人文库网上搜索。1、辟谷养生的作用作用辟脊疗法可以极犬的减少饮食，减少“
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辟谷，是一种源远流长的中国古代养生方法。很多现代女性对此不屑一顾，其实真正科学的辟谷养生，是很好的保健方法。从养生贴士的角度来说，辟谷更多的算是一种呼吸养生方法
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男士减肥最常用的方法就是运动，因此也有不少运动很适合男性朋友，今天，小编为你带来了男生运动减肥的方法。男生运动减肥的方法有什么男生运动减肥方法一：到户外运动男生
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别担心，边肖教你10种更实用的燃烧脂肪的运动，那么，夏季10大减肥运动是什么？每天消耗836千焦并且每周进行三次的锻炼可以远离肥胖的困扰。有氧运动可以充分燃烧身
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尤其是长期呆在办公室里的男士，经常不锻炼，身材肯定走样，出现肥胖、小肚子等一系列问题。下面小编就来介绍几种男士健身减肥方法吧男士办公室健身减肥法3、男性可以利用
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健康
