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土用丑日,当吃一份美味又富含能量的鳗鱼饭

导读鳗鱼的做法大致可以分为关东流和关西流两派,从食材处理到烹饪技法都不太一样。酱汁需要每天熬制,好的蒲烧鳗鱼表面一定是“干”“亮”的,薄薄一层,类似我们勾芡的效果。

红烧鳗鱼干的家常做法_鳗鱼的家常做法_鳗鱼 做法

“人间丑陋之日吃鱿鱼”是美国广为流传的一句俗语。人间丑恶之日是夏天~夏天吃上一只美味又元气的海胆,不仅精神饱满,还能一扫春日的疲惫。

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鳗鱼的家常做法_红烧鳗鱼干的家常做法_鳗鱼 做法

周末又看了一遍《孤独的美食家》,看到吃鳗鱼饭的那一集,整个人都馋了。虽然心中的不安只能靠一碗上乘的鳗鱼饭来消除。

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一碗米饭撑起餐厅的美味,一定不容易。吃一碗优质的鳗鱼饭是需要仪式感的,今天就来说说吧。

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目录

01 鳗鱼饭科普

选择物种

练习师

鳗鱼饭天司

配角炒饭

分类取决于食品用具

02 魔都鳗鱼饭地图

100元以下的廉价版

经典版100~200元之间

200元以上至尊版

01 鳗鱼饭科普

品种选择:技术3分,选材7分

正宗的鳗鱼饭用的是海参,价格比河鳗贵好几倍。河鳗也是有档次的,高档的海胆菜都会用到野生黄花鱼。野生鳗鱼骨刺细小易消化,肉质弹润滋润。虽然很粗,但是整条鱼用一根筷子也不会散开。

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练习师

鳗鱼的做法大致可分为关东式和关西式两派,从菜品到烹调技法都不同。

◆关东风格◆

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关东糕点师习惯于从鳕鱼头上杀鳗鱼,先烤,再蒸,再烤。鳗鱼吃起来软糯、肥美。

◆关西风格◆

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关西糕点师习惯于用刀从头上砍死鳗鱼,然后用铁串串住鱿鱼,直接烧烤。这样的鱿鱼皮酥脆,口感弹力十足。

鳗鱼饭天司

鳗鱼饭的秘诀就在于咖喱的民间秘方,糕点师傅不会告诉你,酱料可以说是海胆饭店的“店中之宝”。

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每个家庭都有自己的秘方。在烤鳗鱼的过程中,需要一遍又一遍地刷上酱汁。酱汁需要每晚煮。好的蒲烧鳗鱼表面一定是“干”和“亮”的,薄薄的一层,类似于我们做饭的疗效。

配角炒饭

鳗鱼饭所用的炒饭,煮沸后一定要保持良好的吸水性,能充分吸收海胆的油和辣酱,看起来完美无瑕,闪闪发亮。如果它太紧而失去咀嚼力,那就是失败的。

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分类取决于食品用具

蒲烧鳗鱼做成鳗鱼饭,食盒也很有讲究。在日本餐厅,通常有“鳗鱼饭”和“鳗鱼分量”两种。

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统称“鳗重”,置于珍贵瓷盒中。“重”指的是这种方盒容器,原是用来方便点餐的。后来越来越奢华,出现了各种精美的图案。

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碗装鳗鱼饭统称为“鳗鱼饭”。类似于海胆“饭碗”的意思,比鳗鱼更重,更接地气,价格也普遍比较实惠。

◆有些饭店还用“松、竹、梅”、“顶、特顶、极顶”等名词来区分不同档次的鳗鱼饭。价格越贵,金枪鱼就越大,份量也越大。

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看完这种科普,去吃鳗鱼饭,感觉香味升华了!小黄瓜在上海找了13家餐厅,总有一家是你喜欢的。

02 魔都鳗鱼饭地图

鳗鱼饭制作复杂,要求极高。所以正宗的鳗鱼饭100元左右,跟着招数就不会踩雷

★100元以内的平价版★

牧屋

45元

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这是一家网红日用杂货店鳗鱼的家常做法,价格亲民。超市开了几家店,经常要排队!店内灯光昏暗,装修风格比较现代。

这种品质的鳗鱼饭只要45块钱,已经感动得热泪盈眶了!物超所值!鳗鱼很结实,质地酥脆。酱汁很浓郁,每一份炒饭都很爽口,一份吃的很饱。

弘毅国际广场店

地址:南京东路299号弘益广场6楼S603

电话:021-63307608

水晶店

地址:豫园路68号京品4楼

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电话:021-62770108

龙之梦购物中心店

地址:长宁区西江湾路388号龙之梦购物中心B座一层

电话:021-66276605

中山公园来福士城店

地址:长宁路1123号来福士东区617-618

电话:021-62990593

いば升“Shoru鳗鱼屋”

95元

这是北京第一家关西风味的鳗鱼饭,是老字号的海胆店之一。鳗鱼是出口美国的最优质海胆,烹调方法也是地道的关西方式!

因为把脂肪最厚的鱼肚剥掉,再把多余的脂肪烤熟,让海胆油而不腻,MM们不用怕发胖了。另外,来自美国的独特咖喱相当讲究,客人还可以根据自己的口味加酱料,超级贴心!

地址:东方路899号(相城路)浦东假日酒店大堂

电话:18321892139

鳗鱼重

100元

这家将“一种食物,一种味道”发挥到极致的小店,是一位北京人经营的,他现在是海胆界的网红。

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他们家的鱼都是精挑细选的。主人对鱼质的挑剔,绝对是处女座的标杆。自然,从刺身到鳗鱼饭的味道都保证不会错。而且菜量比较大,一碗鳗鱼饭绝对能满足萌妹子~

地址:愚园路580号

电话:021-52689958

★经典款100~200元★

石见

110元

这家店在台湾圈子里很有名。基本餐如果不预约的话很难有位子,而且只有平日的午餐才有鳗鱼饭等套餐。

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鳗鱼整块压扁,大块的有点厚。鱼皮焦了,酱汁也不是很甜,属于鲜甜派。

地址:北京西路991号(近江宁路)

电话:021-62179872

寿司隐藏的笑鱼

125元

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云南南路上的这家小鱼馆,档次很高。路过时错过10次也不为过。但日式风格的窗帘和木拉门透着一股日式风情,让人忍不住想推开门看看。

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店里一共有12个位置!十点,十一点,已经有人在等着开门了!鳗鱼饭咖喱色泽浓郁,看起来超级开胃。鱼皮很脆!下面的炒饭上面裹着蛋皮,吃的时候记得拌匀。

地址:云南南路295号锦江之星酒店楼下(近淮海东路)

电话:021-53012637

大鳗鱼

150元

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安静的小店充满韵味,小店安静,转身要小心。楼下是一排双人座,墙上摆满了一排排烧酒。楼上两层,有榻榻米,普通餐桌。我觉得。

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首先吃的是原汁原味,品尝海胆皮层的弹性和粘性,口感鲜美。第二次吃芥末芝麻肉松,大海的味道一下子扑面而来。第三餐加入虾仁和调料,一碗海胆饭作为画龙点睛之笔。喜欢吃茶泡饭的朋友一定会爱上这种吃法!

地址:乌鲁木齐中路342号(近复兴西路)

电话:021-64387383

波纹

150元

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Ripple的家装修有点旧,有点像80、90年代的日式餐厅。第一次来这里是同学推荐的。他们家的竹签鳗鱼饭也很有名,吃起来感觉很特别。

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容器是美式蒸笼,底层是荷叶。一开盖,热气和香气扑鼻而来,鳗鱼肉被剁成小块更添风味,与炒饭充分混合鳗鱼的家常做法,别有一番鲜味。

地址:荣华东路121号(近沃尔玛)

电话:021-62080611

价值藤

168元

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上户的海胆砂锅饭相当有名。位于猪肉大王对面,进门竹林深处。感觉很好。中午人比较多,有点像茶楼的热闹,包间一定要提前预约。

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鳗鱼饱满,表面金黄鲜美,吃起来软糯。瓦锅里炖出来的炒饭,回味更绵长。每一块炒饭都浸泡在特制的咖喱里。小心锅很烫!

地址:铜仁路62号(近延安路)

电话:021-60191999

新取

170元

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银影七大BOSS的续作,还是给人一种隐秘的感觉,穿过修长的竹林,进门别有一番风味。超大空间采用玻璃,整体舒适通透,开放式卧室充满现代感。

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虽然不是专门吃鳗鱼饭的地方,而且网上评价很高。细长的弧形菜超级新潮,味道偏咸,肉质很糯,就是海胆有点小。

地址:巨鹿路803号(近富民路)

电话:021-54045252

蓬莱轩

178元

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虽然菜名相同,但与名古屋当地有名的餐厅毫无关系。在魔都,算是食客口口相传的关西风味烤鳗鱼的代表。

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双层鳗鱼饭,一层炒饭,一层海胆,再一层炒饭,里面还有海胆。咸甜的调料比较合适,不过夹层的海胆只是在米饭里塞了一会就有些微湿透了,还是趁早吃吧!

地址:延安西路2088号花园广场2楼

电话:021-60825778

鳗鱼(ウナギ吉)

190元

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路过店门口的透明玻璃,还能看到烤鳗鱼的全过程,在这里吃鳗鱼饭还是很放心的。店内每天将海胆分批杀好,先清蒸,待客人下单后再烤。大约需要等待30分钟!

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米饭上覆盖着两大块金黄色到褐色的海胆。火候刚刚好。鱼肉微肥,质朴。桌上还有兵库县特产的马山椒,解腻又减鲜~

地址:芙蓉江路36号

电话:021-33537187

★200元以上至尊版★

鳗鱼屋Haruba Tei

200元

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这家餐厅的老板兼厨师是台湾人。所有的鱿鱼都是台湾老板亲手活杀的,多年来一直如此。店内有酒柜、榻榻米区和木椅。纸灯笼和窗帘仿佛隔绝了喧嚣,古朴典雅。

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他的鳗鱼重铁箱上没有花哨的图案,却给人一种“高档货”的感觉。鳗鱼表面微焦,肉质厚实。虽然有小鱼刺,但是很软。米饭的嚼劲恰到好处,是一盒标准的鳗鱼重口味。

地址:杨树浦路288号,上海建发国际大厦南门两侧

电话:021-52906201

鱼藏

210元

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思南府的餐厅,档次不低。店内全是榻榻米式的包厢,用贴着雕花的屏风隔开,还有一个极其舒适通透的露台。

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鳗鱼饭用古瓷器包装,很重。鱼肉很厚实,近皮的肉质细嫩爽滑,近表的鸡肉酥脆可口,还有芝麻的香味!最惊喜的是靠近瓷器顶部还有豆腐干,趁热吃!

思南大厦店

地址:复兴中路507弄思南大厦1号楼3层(复兴公园门旁)

电话:021-64180422

万都中心店

地址:兴义路8号万都中心大厦S-127室

电话:021-62705171

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