母婴
孕妈们很在意营养的补充，比如热量高的孕妇奶粉。很多孕妈都在问是否需要喝孕妇奶粉，孕妇奶粉什么牌子好孕妇系列，如何选择等等问题。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养成分，含有多种维生素和矿物质。胎儿所需的营养素也适用于计划怀孕和哺乳的妇女。从全球最受妈妈们欢迎的奶粉采购平台国际妈咪APP上也可以看出，孕妇奶粉受到了妈妈们的关注，咨询孕妇奶粉的妈妈也不在少数。 .
如果你对国外奶粉品牌有研究，应该听说过国际妈咪APP。International Mommy成立于2009年，总部位于德国法兰克福。是一款专注于全球精品母婴的专业电商APP。目前，平台上的洋奶粉已覆盖全球12个国家和地区的100多个品牌，大部分产品为全球自营。直接采购，部分品牌直供，从源头保证妈妈们买得放心；国内外实体自营模式，从产品采购、仓储、物流、售后服务，平台自己负责一系列发票等。措施确保妈妈们足不出户也能享受到优质的国外购物体验。靠着妈妈们的信任，国际妈咪APP也连续多年稳居App Store榜首。如果妈妈们比较喜欢洋奶粉，可以下载国际妈咪APP参考。
关于孕妇奶粉的争议一直不断。有些孕妈妈一开始就喝孕妇奶粉，目的是为了给宝宝和自己补充各种营养素。担心孕妇不喝奶粉，又不能补充营养，我们应该如何平衡这种关系呢？
孕妇奶粉在牛奶的基础上，进一步添加了孕期所需的营养物质。有的特别添加活性BL双歧杆菌，可以保护肠粘膜，维持肠道有害菌的繁殖。不易便秘，吸收更好。，特别是含有必需脂肪酸a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙、铁、锌和叶酸。
虽然孕妇奶粉有这么多好处，但并不是每个妈妈都适合孕妇奶粉。饮食均衡，体重等指标在正常范围内，或已经超标的准妈妈，不需要额外补充，否则可能会造成胎儿营养过剩，巨大儿。
另外，准妈妈们也可能因为热量摄入过多而变得肥胖，所以最好不要喝酒。
有不需要给孕妇补奶粉的，也有需要给孕妇补奶粉的。就像一个患有严重孕吐的母亲。有的准妈妈孕早期反应严重，甚至整个孕期都有妊娠反应，体重增长缓慢，孕中期宝宝体重偏轻。每天可以喝一到两杯孕妇奶粉来补充营养。
体重过轻的孕妈妈或缺钙、贫血的孕妈妈。有些孕妈比较瘦，尤其是怀孕后孕妇系列，身体太瘦无法支撑孕期胎儿的营养，这样的准妈妈可以喝一些孕妇奶粉。如果孕妈妈有贫血和缺钙的症状，孕妇奶粉中添加的铁和钙可以有效帮助缓解贫血和小腿抽筋。
那么，孕妇奶粉哪个牌子好呢，我参考了国际妈咪APP上妈妈们对孕妇奶粉的评价，总结给大家。都是世界一线奶粉品牌。孕妈们可以作为参考。
澳洲A2铂金系列孕妇奶粉
a2 Platinum Pregnancy Formula，900 克，专为增加母亲在怀孕和哺乳期间的营养而配制。这种营养丰富的 a2 牛奶可在怀孕前、怀孕期间和怀孕后饮用，并采用天然存在的 A2 型 β-酪蛋白、A1 型 β-酪蛋白配制而成，可帮助妈妈们从饮食中获取充足的营养。
港版安满孕妇奶粉
安满是新西兰乳业巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，专注于为计划孕期、孕期和哺乳期的妇女和婴幼儿提供安全优质的乳制品。
其中，DHA+GA的组合对宝宝的大脑发育有着重要的影响。专利益生菌有助于维持肠道微生态平衡，提高胃肠道免疫力。添加的叶酸有助于大脑和胎儿的发育。神经系统的正常发育。
澳洲Omex孕妇奶粉
澳洲Omex孕妇奶粉产自澳大利亚维多利亚墨累河沿岸广阔的牧场，这里气候宜人，草木茂盛。有严格的农业检查制度，定期检查和监测牧场。荷斯坦、泽西、伊拉瓦拉等奶牛密度轮牧自由放养。每头奶牛都有耳卡和编号，进行监控和体检，自动挤奶。
除了Omex孕妇奶粉外，这三个奶粉品牌都是国际妈咪APP上最畅销的孕妇奶粉品牌。孕妈们可以根据自己的实际情况选择最合适的奶粉。
关于孕妇奶粉，有一个妈妈们最担心的问题之一。如果需要给孕妇补充奶粉，那么孕妇应该什么时候补充奶粉呢？
怀孕前一年开始喝孕妇奶粉。育龄妇女如果在怀孕前一年内饮用孕妇奶粉，孕前后无需服用叶酸制剂，其他营养也能得到全面均衡的保障。
如果可以在怀孕前一年内饮用孕妇奶粉，并在怀孕后继续饮用，孕妇奶粉优质均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证宝宝的健康。胎儿在发育前 3 个月的营养需求。如果你在这关键的3个月里营养不足，接下来的几个月不管你吃多少，都无法弥补。
不过，在孕妇喝奶粉的过程中，也需要注意一下。孕妇奶粉不宜当水喝。准妈妈不要擅自增加饮酒量，否则容易造成某些营养素的摄入超标，不利健康。孕妇奶粉的配方只适合大部分准妈妈。对于贫血和严重缺钙的孕妇，还应根据医生的诊断补充铁质和钙质等身体状况。
但一定要让医生知道你同时喝的是孕妇奶粉，并确保所有营养素的摄入量都在安全范围内。需要注意的是，孕妇奶粉不能和复合维生素一起吃。
题外话：孕妇奶粉不仅适合准妈妈，很多品牌也适合哺乳妈妈。而且孕妇产后喝奶粉比喝汤更容易吸收。
最后，妈妈们要更好的给孩子补补。这种感觉我们可以理解，但是每个人的体质不同，需要补充的东西也不一样。孕妇是否需要补充奶粉，要看个人体质。
