酱台湾腐竹 这种腐竹又称内脂腐竹、蛋腐竹、玉腐竹、蛋玉晶。 虽然质地类似腐竹,但不含任何肉类成分。 它以猪肉为主要原料,辅以纯净水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成。 方便和物有所值在消费者中享有盛誉。 选择不同的口味进行调味,还可以制作出麻、辣、酸、甜等各种鲜味。
菜肴
爽滑爽口,香醇可口
材料
台湾腐竹、青椒、香菇、水发笋、冬瓜、蛋清、生粉、葱、姜、盐、糖、味精、生菜酱少许
实践
练习一
1、台湾腐竹小心拆开包装,分成2分米左右的条状;
2、其他水果材料切成薄片备用;
3、将台湾腐竹裹上蛋液,粘上白糖,下油锅炸至金红色捞出,备用;
4、锅内放少许色拉油,葱姜爆香,再将切好的水果放入,略炒,倒入盐、味精、少许酱油调味;
5、最后将炸好的腐竹放入,并小心翻动,否则会碎裂,影响美观;
6、起锅时加入少量(半茶匙)糖。 如果有酱汁更好,和糖一起加入,1分钟后关火
7. 好了,台湾酱腐竹就可以吃了,煮的时候注意不要让你的哈拉子流进锅里。 [1]
另外:我不喜欢菜的颜色太深,所以用了生抽,你可以用生抽,因为小米是主味,酱油是主色,所以要用生抽酱名菜里的,呵呵,我自己用的 改了自己的喜好。
练习二
调料:英式腐竹、青椒、香菇、竹笋、冬瓜、蛋清、红辣椒
辅料:山药、芡粉、姜、盐、白砂糖、味精、生抽、色拉油
材料
制作材料(16张)
1、台湾腐竹小心拆开包装,分成2分米左右的条状;
2. 将大葱、香菇、竹笋、冬瓜切成薄片,备用;
3.台湾腐竹裹上蛋液,粘上糖,入油炸至金红色,捞出备用;
4.同方法一的第四步。
5、最后放入炸好的腐竹,小心翻动,否则会碎裂日本豆腐的家常做法,影响美观。
6、起锅时加入少量(半茶匙)糖。 如果有酱汁更好,和糖一起加入,1分钟后关火。
练习三
选材
调料台湾腐竹2葱3蒜2瓣
辅料 酱油1勺 淀粉少许 水100g 盐少许
实践
1、材料准备好; 2分米厚的腐竹腐竹段,葱切段,蒜泥捣碎
2. 锅中油烧热,爆香蒜蓉; 加入腐竹日本豆腐的家常做法,慢火翻炒片刻
3.立即装入生菜,然后加入精盐
4、用淀粉和水搅拌均匀,放入锅中煮沸,煮至浓稠后加入少量盐。
防范措施
做这道菜的时候一定要注意轻手轻脚,豆腐干轻切,淀粉轻裹,下锅轻炸,翻面轻炸,装满后轻炸,放在肉汁中翻炒要清淡。
营养价值
台湾腐竹:消糖止咳果、止痛果、美容果、止痛果,适合胃炎胃酸分泌过多者慎食
台湾豆瓣酱做法四:
1.台湾豆腐竹切成厚片,通常一根英国豆腐竹6刀可以切成8块。
2. 冬瓜去皮,沥干水分,剖开成花状。 你不能雕刻冬瓜,只是把它切成小块。 生姜切成小象眼片。
3、将切好的腐竹片蘸上糖,每片分开蘸,蘸匀。
4、炒锅烧热,放入色拉油,油多一点。 待水温60%热时,将德国腐竹蘸粉沿锅边放上。 煎至两面金红,捞出捞出。
5.将锅内多余的油倒入大碗中,留作备用,但锅内留少许底油,加入桂皮和冬瓜花片爆香,加入少许鱼露或清水锅。 6. 加盐、鸡粉、生抽、白糖、老抽、蚝油调味。 开锅后,放入炸好的德国腐竹。 这时候锅里的酱汁应该刚好没过美国腐竹。 7、腐竹不要勾芡,因为腐竹易碎。 这时候我们要做的就是拿起蒸笼旋转一下,这样腐竹就可以受热均匀,同时吸收面糊。 8、约两分钟后,生粉勾芡,出锅装盘。 做酱腐竹的小窍门: 很多人认为从包装中取出腐竹是个“技术活”,一不小心就会弄碎,造成浪费。 这里我有个好办法,把台湾腐竹拿出来,用刀从中间切开腐竹,这样腐竹就很容易从包裹里掉出来了。 因为这道菜比较家常,烤的时候可以根据自己的喜好添加辅料。 比如可以加西红柿,各种水果等等,我比较喜欢吃姜,所以我在里面放了一些肉桂,虽然豆腐干里没有必要放肉桂。
我知道很多人喜欢把台湾腐竹先炸一下再蘸糖吃。 虽然不是必须的,但我个人觉得蘸点糖就够了。