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白跟柔柔说话！ 你试过西医瘦身法吗？
国庆长假过后，
很多同事都会把减肥提上日程。
按摩、穴位吸脂、耳针、草药减肥……
你听说过这种方法吗？
关注《健康之路》，了解西医减肥方法~
吸脂减肥的原理是什么？ 采用吸脂疗法应该注意什么？ 什么是耳针疗法？ 在北京宝山APP和嘉定广播电视台联合播出的FM100.3同步音视频直播节目《健康之路》中，嘉宾对相关科普知识进行了详细介绍，并回答了部分观众和网友提出的问题。 根据大家关心的问题，小嘉整理了节目中嘉宾们的回答，看看有没有你想知道的？
嘉宾介绍：邓晓玲（左）
外岗镇社区卫生服务中心西医科副主任医师，师从“蔡氏骨科”第八代传人傅锦荣院士，擅长足三里吸脂、针灸、耳穴等传统疗法穴位可治疗颈、肩、背痛，以及肥胖症、三高症等病症。
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从西医角度看，肥胖有分类吗？
西医把肥胖的人分为三类，膏人、胖人、肉人。 “肉质紧实，皮饱满，肥。肉质不紧实，皮慢，油。” 油膏和脂肪都是肥胖的人。 肉人，皮肤厚实有弹性，属于正常体重的人，不属于我们现代所说的肥胖症。 这在体力劳动者和运动员中很常见。 西医将肥胖分为4型埋线减肥后运动，气血脾虚、脾虚痰湿、肝郁脾虚、脾阳虚。
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4种肥胖都有哪些表现？
胃脾两虚：食欲不振，疮疡肿痛，食少；
脾胃虚弱：肢体沉重、乏力、头痛或有痰泄泻；
肾虚脾虚：胸胁胀痛，喜怒哀乐，食欲不振；
脾阳虚：面足浮肿，神疲乏力，水肿腹胀，腰膝酸软，夜间腹痛频繁。
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有哪些按摩减肥方法？
通过强身辟邪，刺激足三里，调理筋脉，调节人体新陈代谢和内分泌功能，促进脂肪分解埋线减肥后运动，达到减肥利尿的效果。
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按摩禁忌人群
1、过敏体质、血压控制不佳的糖尿病患者；
2.孕期、哺乳期孕妇、月经期妇女；
3.局部皮肤感染或坏疽不宜吸脂；
4.发热、严重心脑血管和肾脏疾病、急性心脑血管疾病、严重高血糖、严重精神异常、心理障碍、严重血液病、全身或放疗部位感染、水肿、目前使用大剂量抗凝抗生素、那些用大剂量皮质类固醇类抗生素时不宜采用此法。
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推拿减肥治疗周期
一般来说，如果患者和医生配合得好，体重可以在1-3个月内有一定程度的减轻，身体状况会达到一定的平衡； 4-6个月的逐渐减肥； 7-9 个月的平稳期。
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艾灸和按摩可以一起做吗？
艾灸和按摩可以同时进行，是两种不同的滋养方式。 艾灸主要是通过艾草燃烧的热量刺激人体的足三里，驱走湿气，从而起到滋补强身的作用。 可用于治疗某些湿热癌，促进人体血液循环。 非寒性体质患者不宜艾灸，尤其是胃热、湿热等发热的患者。 艾灸最好在医生的指导下操作和选择。 与艾灸相比，按摩的适应症略有不同。 它主要是通过针刺足三里来调理人体的脏腑脏腑，从而达到根治的疗效。
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什么是吸脂减肥？
吸脂减肥是普通按摩减肥的改良版。 在相应的足三里植入可吸收蛋白线，通过长期刺激足三里达到减肥的目的。
吸脂瘦身法的原理： 1、抑制人的食欲，从根本上控制热量的摄入，防止脂肪的形成。 2、抑制患者肠胃的消化吸收，使原本转化为脂肪的能量直接消耗掉，从而减少能量摄入，达到减肥的效果。 3、刺激自律神经（交叉神经），使其活跃，减少能量消耗，促进体内脂肪分解。 4、有效调节内分泌（新陈代谢）虚弱。 5.植入的线可以加速脂肪的分解代谢。
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吸脂减肥的注意事项有哪些？ 术后会有反应吗？
吸脂术前：严格的体质和适应症筛选。
抽脂过程中：严格按照无菌规范操作； 吸脂过程中局部有酸、麻、肿、痛的感觉是正常的。 吸脂过程中因个体差异，出现针刺晕针、局部充血、血肿、针后感等现象均属于正常反应。 按压一段时间可缓解局部充血，不影响疗效。 如果出现严重的针头晕针，需要休息观察，由医生进行专业治疗。
吸脂术后：遵医嘱，吸脂当天避免洗脚和剧烈运动。 部分患者可能出现肿块、感染、发热、伤口无疤痕、过敏、渗液等，需要及时就医。
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吸脂只针对单纯性肥胖
吸脂术对单纯性肥胖症有效。 所谓单纯性肥胖，是一种由遗传诱因、饮食、运动或心理等因素引起的慢性代谢性疾病。
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吸脂手术需要禁食吗？
足三里吸脂可以帮助患者在诊疗后保持均衡、规律的饮食。 通常吸脂后，异常的食欲会得到有效控制。 经过三周的饮食调整，生果胃囊会逐渐恢复正常。 只要一日三餐，均衡饮食，不暴饮暴食，每餐七八顿饱就可以了。 养成良好的饮食习惯是保证减肥不后退的前提。
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减肥的表现
1、食量大的人可能会出现食欲下降的反应；
2、大便通畅；
3.突然消瘦，尤其是在早期；
4、体型变化：臀围增大、尺码变小、袖口变宽松、头部收紧、腹部变小、背部变瘦；
5.症状改善：精力充沛，睡眠好，身体开朗，粉刺减少，面部皮肤改善。
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日常生活中如何预防肥胖的发生？
防治肥胖比根治更有效、更有意义。 西医个体保健的四大基石：情志、饮食、起居、运动。
1、情绪稳定，内心平和；
2、科学饮食，均衡营养；
3、适量运动；
4.充足的睡眠。
