母婴
孕妇血糖高怎么办
准妈妈们都知道，从孕晚期开始，医生都会建议准妈妈们检测一个指标，那就是血糖。出现超标现象并不奇怪，但对孕妇和胎儿肯定会有影响。孕妇血糖高怎么办？具体从以下几个方面来了解！
1、首次检测血糖超标后，应在医嘱下控制饮食。很多准妈妈在后期体重增加过多，容易造成孕期肥胖。孕期肥胖自然会导致血糖过高。请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格遵循孕期饮食。
2、采取少食多食的原则。食疗的原则是：孕妇不要减肥；根据体型调整食物结构和热量的比例；少吃多吃，最好分成3顿大餐和3顿小餐；少吃含糖量高的水果。
3、除水果外，其他甜食应暂时停止。大多数女人都喜欢吃甜食。巧克力、威化饼、饼干等小零食在孕期也很受准妈妈们的喜爱，但是为了自己和宝宝的健康，还是应该控制自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者无糖豆浆等。
4、另外还要定期复查孕妇血糖高怎么办，直到各项指标下降，生产顺利为止。
孕妇血糖高的症状
对于普通人来说，正常的空腹血糖值应该保持在3.9~6.1mmol/L的范围内。但由于孕妇的特殊性，对正常血糖水平的控制是严格的。规定孕妇空腹血糖正常值不应超过5.1mmol/L；饭后1小时正常血糖值不应超过10.0mmol/L；餐后2小时正常血糖值不应超过8.5mmol/L。
一旦发现血糖偏高，就需要去医院检查，然后进行纠正或对症治疗，尤其是当孕妇空腹血糖或孕妇餐后血糖超标时，更需要警惕妊娠糖尿病的发生。
如果孕前没有糖尿病史，孕后的高血糖可能没有明显表现，在糖筛查时就会发现。然而，糖尿病筛查通常要到怀孕 24-28 周后才进行。
很多准妈妈应该都知道，孕妇高血糖的症状有一些共同的表现。孕妇血糖稍高是有害的。因此，一定要提前了解高血糖的症状，及时治疗。担心高血糖？别着急，下面我们就来看看孕妇血糖高的症状吧！
1、多尿：
不仅排尿次数增加，尿量也明显增加。24小时内可能有20多次，尿量达到2-3升甚至10升。尿液呈泡沫状，尿渍发白且粘稠。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈（8.9-10 mmol/l），排入尿液的糖分增多，故尿频、尿量增多。
2.多喝：
小便后，体内的水分会减少，从而引起大脑渴中枢的兴奋，让人想喝水。需要指出的是，糖尿病的诊断标准明显低于肾糖阈，因此在多尿发生之前可能已经诊断出糖尿病。另一方面，老年人肾血管硬化，肾糖阈升高，所以血糖很高，尿中没有糖分，所以不会出现多尿；而且老年人中枢神经的敏感性减弱，虽然身体失水明显，但口渴中枢没有感觉，也不想喝水，这就是糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因，多见于老年人，死亡率很高。
3.多吃：
因为血糖不能进入细胞，不能被细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，吃得更多，吃完就没有饱的感觉，导致次数明显增多以及食用的食物量。需要注意的是，在2型糖尿病的早期，由于高胰岛素血症的关系，血糖的利用加快，饭前有明显的饥饿感，甚至出现低血糖，这往往是2型糖尿病的首发症状糖尿病。
4.口渴：
因为排尿过多会使体内的水分减少，当体内水分总量减少时，就会引起大脑渴中枢的兴奋，想要喝水，从而出现极度口渴的生理现象。
5.减肥：
体内葡萄糖利用减少、脂肪分解增加、蛋白质合成不足、分解加快等，都会导致消瘦，如多尿症状，体内水分流失会加重消瘦症状。同样，病程越长，血糖越高。病情越严重，体重下降越明显。
孕妇血糖高吃什么好
为了给自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的生理需要，准妈妈们在孕期总是会吃很多不同的有营养的食物。但是，过度补充会引起高血糖问题！
孕期一旦发现高血糖孕妇血糖高怎么办，就应该立即停止吃甜食，连水果也要慎吃。关系到孕妇和宝宝的健康，不能马虎！孕妇血糖高吃什么好？
孕妇血糖高的食物
山药：孕妇吃山药可以降低血糖，有效控制血糖水平。
洋葱：洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味硫醇和多种氨基酸具有较高的药用价值，具有降血糖、降血脂、抗炎、平喘、抗血小板聚集等作用。. 可以生吃或炒着吃。
海藻：海藻多糖 海藻多糖中含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质和胡萝卜素。其中，海藻多糖具有良好的降血糖作用。空腹吃海带或用海带做汤饭都可以降低血糖。
胡萝卜：胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花青素和维生素等，具有明显的降血糖作用。它们可以生吃或捣成汁。
黑木耳：黑木耳中的黑木耳多糖具有降血糖作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收孕妇需要的其他营养物质。
苦瓜：据现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，苦瓜的食用方法很多，如做凉菜或煎汤，或泡茶或晒干后捻汁。但苦瓜性凉，孕妇不宜多食。
孕妇血糖高可以吃什么水果
水果一般含糖量都很高，所以有些孕妇血糖高就不敢吃水果。但其实只要我们少量进食，选择一些含糖量低的水果是没有关系的。那么什么水果可以吃呢？和小编一起来看看吧。
选择水果的依据主要是看水果中的糖分含量和淀粉含量，以及各种水果的升糖指数。
推荐使用：
每100克水果含糖量低于10克的水果有黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，这些水果可以提供20-40大卡的热量每 100 克。
谨慎选择：
每100克水果含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等，这些水果每100克可提供50-90大卡的热量。
不应使用：
每100克水果中含糖量超过20克的水果，包括红枣、红果，尤其是干枣、蜜枣、柿子、葡萄干、杏干、龙眼等干果，以及果脯，应不被吃掉。
红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、麝香葡萄、冬枣、黄桃等含糖量特别高的新鲜水果不宜食用。这些水果每 100 克可提供超过 100 大卡的能量。
孕妇血糖高对胎儿有什么影响
高血糖的原因有很多。要知道，高血糖不仅会影响准妈妈的身体健康，还会严重危害下一代的生长发育。你知道其中的危害吗？高血糖必须预防！
糖尿病除了会引起孕妇感染、流产、早产、死胎、羊水过多外，还会因血糖过高、母体体重增加过快导致胎儿增大，导致难产、难产、手术等。分娩和新生儿。产伤和产后出血的发生率。
其主要表现如下：
1、母婴死亡率：在应用胰岛素之前，糖尿病孕妇的死亡率约为30%，围产期死亡率超过50%。由于胰岛素的应用，孕产妇死亡率大大降低，围产儿死亡率也大幅下降至5%。
2.羊水过多发生率不明原因增加，可能与糖尿病妊娠胎儿及胎盘肥大多发有关，但羊水质量无明显差异。
3、糖尿病孕妇易患尿路感染、霉菌性阴道炎和外阴炎。应及早诊断，及时给予抗真菌治疗。
4.巨大儿和先天畸形的发生率是正常孕妇的2-3倍，其中以心血管畸形最为常见。如果血糖水平控制在5.6mmol/1以下，巨大儿先天畸形的发生率将明显下降。
5、糖尿病孕妇妊娠高血压的发生率是正常孕妇的4倍。目前认为与代谢紊乱有关，严格控制代谢可降低其发病率。
6.新生儿窘迫综合征、低钙血症、低血糖症发生率高。新生儿呼吸窘迫综合征是糖尿病孕妇早期新生儿死亡的最常见原因，大多数病儿有透明膜形成。
7.新生儿高胆红素血症和红细胞增多症，糖尿病母亲所生婴儿约20%可使血清胆红素值升高170umol/1，需换血，早期喂养可减少黄疸的发生，利胆。血红蛋白血症的程度。
此外还有其他危害：
1.宫内营养不良
当血糖控制不好时，可能会导致准妈妈代谢紊乱。体内蛋白质代谢常处于负氮平衡状态。胎儿在子宫内得不到足够的营养，内脏器官发育不良。在低热量的宫内环境中，胎儿出生时常因体重过轻而死亡；即使胎儿存活下来，成年后也极易患2型糖尿病。
2.先天性畸形
怀孕的前3个月，是胎儿器官的发育期。母体血液中含有高营养物质，可引起胎儿早期宫内发育迟缓和器官发育异常；在发育期，母亲的高胰岛素血症和高营养素（高血糖、高血脂等）会导致胎儿中枢神经系统发育迟缓，可能导致智力、行为和行为等方面的改变。胎儿的精神类型；怀孕后3个月，胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞、神经内分泌系统在这个时期增殖发育。如果这个时期血糖偏高，极易造成胎儿慢性缺氧，甚至胎死腹中。
