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只需5分钟，教你做一道简单、营养、美味，孩子每天都抢着吃的儿童早餐
现在越来越多的孩子在外面吃早餐。一方面，生活节奏越来越快，父母的工作也越来越忙，留给父母做早餐的时间自然越来越少。另一方面，现在的孩子大多挑食。他们早上的时间很短。大人们不得不赶着上班，送孩子上学。孩子们可能不喜欢吃简单的早餐。许多父母干脆让孩子在外面吃饭。但是，孩子毕竟处于身体发育阶段，市面上的早餐大多偏油偏咸，营养搭配不均衡，不利于孩子长期健康成长跑。所谓一日之计在于晨。
那么今天就教大家如何快速的为孩子们做出一道简单又美味的营养早餐。
全麦鸡蛋煎饼
首先来看看我们需要准备的食材：全麦面包1个，鸡蛋3个，火腿瘦肉精或非洲猪瘟病毒火腿肠1个）小西红柿若干儿童早餐做法，小葱1个。至于调料，食用油适量，盐少许，黑芝麻即可。
实践：
先将全麦面包切成片，再切成1厘米见方的面包丁；火腿肠（也可以用培根代替）切丁，圣女果洗净切半备用。取一平底锅，均匀倒入适量食用油，中火烧热，先将切好的面包块倒入锅中，用锅铲抹平，炸至表面微黄，然后均匀撒上与先前切碎的火腿丁、青葱和圣女果一起食用。在碗中打三个鸡蛋，撒上少量盐，打匀。取一个漏勺放在平底锅的正上方，将打好的蛋液通过漏勺均匀倒入锅中，轻轻摇动平底锅，使蛋液和油煎面包块混合均匀。
出锅后，用刀像披萨一样切成几份，再配上一杯热牛奶。我想不仅是小孩子，连大人看到都会流口水吧？
这顿早餐的原料不仅采用了全麦面包，还搭配了火腿、鸡蛋和西红柿。相当有营养，完全可以满足孩子早上的营养需求。而且制作简单，用料也是常见的早餐。这在中国很常见。制作简单，省时省力，形式上有点像简易版的比萨儿童早餐做法，更受小朋友欢迎。
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